Le bâton d'entraînement pondéré est principalement destiné à l'entraînement formatif. Les différents poids des bâtons permettent un entraînement efficace des différents groupes musculaires. Les bâtons sont plus courts et plus légers que les haltères Power Gym, vous pouvez donc effectuer des exercices plus dynamiques dans de nombreux plans. Il est également idéal pour la formation fonctionnelle.
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