Une prise de poids maîtrisée dépend de plusieurs critères autres que l’alimentation. Bien sûr, vous devez manger sainement, mais aussi bouger suffisamment pour prendre de la masse musculaire aux bons endroits. Il est possible de consommer des compléments alimentaires pour prendre de la masse de façon harmonieuse et sans danger. Vous pouvez trouver ici différents types de compléments alimentaires pour le gain de poids. Il y a des produits liquides et d’autres en poudre, mais aussi des produits sous forme de pilules, gélules ou capsules. Choisissez parmi toute une gamme de suppléments celui qui vous accompagnera pour atteindre vos objectifs. Vous avez la possibilité de consommer des produits à base de créatine. Cet acide aminé non essentiel est normalement produit par les reins, le foie et le pancréas. Toutefois, ce complément alimentaire pour perdre du poids favorise la production d’énergie durant les entraînements intensifs.
La créatine est un nutriment idéal pour augmenter votre masse corporelle et donc de prendre du muscle. Le gainer est un complément alimentaire très plébiscité pour accélérer la prise de poids. Il s’agit d’un assortiment de protéines et de glucides ainsi que des calories bien proportionnées. Si vous êtes le genre de personne à facilement perdre l’appétit, ce produit va aider à donner envie de manger. Dans notre magasin de musculation Allstar-Musculation, vous avez par ailleurs la Whey ou lactosérum, une protéine naturelle qui vous permettra de grossir sainement. Ces compléments alimentaires pour le gain de poids peuvent être consommés seuls, avec votre boisson ou en accompagnement de vos repas. Nous vous proposons également des barres de protéines faibles en glucides et de matières grasses pour vos collations.
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