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M&M’s HiProtein 12x51 g

M&M

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M&M’s HiProtein 12x51 g combine le goût emblématique des M&M’s avec un apport de 15 g de protéines par barre. Disponible notamment en Peanut et Chocolate, cette barre associe protéines de lait et de lactosérum, chocolat, caramel et véritables morceaux de M&M’s dans un format gourmand de 51 g. Pratique après l’entraînement ou comme collation, elle permet de varier des shakes protéinés traditionnels tout en conservant un vrai profil de snack plaisir. 

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M&M Protein Bar 12x51g

Nouveau

34,90 €

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Description

M&M’s HiProtein 12x51 g

Barre protéinée 15 g de protéines

M&M’s HiProtein 12x51 g est une barre protéinée gourmande qui associe l'univers M&M’s à un apport de 15 g de protéines par barre.

Disponible notamment en variantes Peanut et Chocolate, elle combine protéines de lait et de lactosérum, chocolat, caramel et véritables M&M’s dans un format individuel de 51 g.

Le conditionnement contient 12 barres de 51 g, soit un poids total de 612 g.

Pour comparer avec d'autres sources de protéines, découvrez également notre catégorie Protéines.

Pourquoi choisir M&M’s HiProtein ?

  • 15 g de protéines par barre.
  • Format individuel de 51 g.
  • Véritable chocolat M&M’s.
  • Présence de caramel selon la variante.
  • Texture plus gourmande qu'une barre protéinée classique.
  • Facile à emporter.
  • 12 barres par boîte.
  • Variantes Peanut et Chocolate.

15 g de protéines par barre

Chaque barre de 51 g apporte 15 g de protéines.

Les principales sources utilisées sont les protéines de lait et le concentré de protéines de lactosérum.

Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire lorsqu'elles sont intégrées dans une alimentation adaptée.

Pour une source plus simple et plus concentrée en protéines, retrouvez également notre sélection de Whey Protéine.

Une barre protéinée au vrai goût M&M’s

M&M’s HiProtein ne cherche pas à reproduire uniquement l'apparence d'une confiserie.

Les recettes vérifiées utilisent de véritables mini M&M’s, du chocolat au lait et du caramel.

La version Peanut ajoute également des cacahuètes, ce qui renforce son positionnement très gourmand.

Valeurs nutritionnelles – variante Peanut

Pour une barre de 51 g

  • Énergie : 873 kJ / 209 kcal.
  • Matières grasses : 8,2 g.
  • Dont acides gras saturés : 3,1 g.
  • Glucides : 21 g.
  • Dont sucres : 12 g.
  • Protéines : 15 g.
  • Sel : 0,30 g.

Composition – variante Peanut

La variante Peanut contient notamment :

  • chocolat au lait : 16 % ;
  • mélange de protéines :
    • protéines de lait ;
    • concentré de protéines de lactosérum ;
  • caramel : 10 % ;
  • cacahuètes : 10 % ;
  • humectant : glycérol ;
  • maltitol ;
  • collagène hydrolysé ;
  • mini M&M’s : 7 % ;
  • isolat de protéine de soja ;
  • farine d'arachide ;
  • sirop de glucose ;
  • huile de tournesol ;
  • arômes ;
  • sel.

Valeurs nutritionnelles – variante Chocolate

Pour une barre de 51 g

  • Énergie : 801 kJ / 192 kcal.
  • Matières grasses : 5,5 g.
  • Dont acides gras saturés : 2,9 g.
  • Glucides : 23 g.
  • Dont sucres : 15 g.
  • Protéines : 15 g.
  • Sel : 0,33 g.

Composition – variante Chocolate

La version Chocolate contient notamment :

  • mélange de protéines de lait et de lactosérum ;
  • chocolat au lait ;
  • mini M&M’s : 12 % ;
  • caramel ;
  • glycérol ;
  • maltitol ;
  • collagène hydrolysé ;
  • isolat de protéines de soja ;
  • sirop de glucose ;
  • cacao maigre en poudre ;
  • huile de tournesol ;
  • arômes ;
  • sel.

Les valeurs changent réellement selon la variante

Il est important de ne pas utiliser un seul tableau nutritionnel pour toutes les saveurs.

Peanut apporte par exemple 209 kcal par barre contre 192 kcal pour Chocolate, avec des quantités différentes de lipides, glucides et sucres.

La variante sélectionnée doit donc toujours conserver ses propres valeurs nutritionnelles et sa propre liste d'ingrédients.

Quelle est la source de protéines ?

M&M’s HiProtein utilise principalement des protéines de lait et du concentré de protéines de lactosérum.

La formule contient également du collagène hydrolysé et de l'isolat de protéine de soja selon la variante.

Il s'agit donc d'une barre associant plusieurs sources de protéines. Pour comparer avec d'autres formules de ce type, consultez notre catégorie Protéines multi-sources.

M&M’s HiProtein après l'entraînement

Avec 15 g de protéines par barre, M&M’s HiProtein peut être utilisée comme collation après une séance.

Elle apporte cependant aussi glucides, sucres et matières grasses. Elle doit donc être considérée comme une véritable collation et non comme l'équivalent nutritionnel d'un shaker de whey.

M&M’s HiProtein avant l'entraînement

La barre peut également être consommée avant l'entraînement si vous disposez de suffisamment de temps pour la digestion.

Pour d'autres idées, consultez notre guide des collations avant l'entraînement.

M&M’s HiProtein ou whey ?

Une whey protéine permet généralement d'obtenir davantage de protéines pour un apport calorique plus faible.

M&M’s HiProtein joue davantage sur le plaisir et la praticité avec une texture de barre chocolatée prête à manger.

M&M’s HiProtein ou protéine prête à boire ?

Une barre est pratique à transporter et ne nécessite aucune préparation ni conservation particulière avant ouverture.

Une boisson protéinée prête à boire offre de son côté une texture liquide qui peut être plus agréable immédiatement après l'entraînement.

M&M’s HiProtein ou gainer ?

Cette barre n'est pas un gainer.

Si votre priorité est d'augmenter fortement l'apport calorique et glucidique quotidien, une formule de Gainer répond à une logique différente.

Conseil AllStar

M&M’s HiProtein est surtout intéressante pour les pratiquants qui veulent une barre protéinée vraiment gourmande.

Avec 15 g de protéines, elle peut compléter les apports quotidiens, mais les variantes restent sensiblement plus riches en sucres qu'une whey ou qu'une barre protéinée très low sugar.

Le bon réflexe est donc de la considérer comme une collation plaisir riche en protéines, et non comme un produit à volonté.

L'avis AllStar

M&M’s HiProtein a un avantage évident : elle reprend réellement l'univers et les ingrédients emblématiques de M&M’s tout en apportant 15 g de protéines.

La version Peanut est plus riche et plus calorique, tandis que Chocolate reste légèrement plus légère mais plus sucrée.

Pour ceux qui veulent alterner entre whey, boissons protéinées et snacks solides, cette gamme apporte surtout une option beaucoup plus gourmande.

FAQ – M&M’s HiProtein 12x51 g

Combien de protéines contient une barre ?

Chaque barre de 51 g apporte 15 g de protéines.

Combien de calories contient la version Peanut ?

Une barre Peanut de 51 g apporte 209 kcal.

Combien de calories contient la version Chocolate ?

Une barre Chocolate de 51 g apporte 192 kcal.

Combien de sucres contient la version Peanut ?

Elle apporte environ 12 g de sucres par barre.

Combien de sucres contient la version Chocolate ?

Elle apporte environ 15 g de sucres par barre.

La barre contient-elle de vrais M&M’s ?

Oui. Les recettes vérifiées contiennent des mini M&M’s.

La version Peanut contient-elle de vraies cacahuètes ?

Oui. Elle contient environ 10 % de cacahuètes.

Quelle est la source principale de protéines ?

Principalement des protéines de lait et du concentré de protéines de lactosérum.

Contient-elle du soja ?

Oui. Les recettes contiennent notamment des ingrédients à base de soja.

Peut-on la manger après l'entraînement ?

Oui. Elle peut servir de collation protéinée après une séance.

Peut-on la manger avant l'entraînement ?

Oui, à condition de bien tolérer les barres chocolatées avant l'effort et de laisser suffisamment de temps pour la digestion.

Combien de barres contient la boîte ?

Le conditionnement contient 12 barres de 51 g.

Allergènes

  • Contient du lait.
  • Contient du soja.
  • La variante Peanut contient des cacahuètes.
  • Peut contenir des traces de fruits à coque.
  • Peut contenir des traces d'œufs.
  • Peut contenir du blé, de l'orge ou de l'avoine selon les avertissements de fabrication.

Mises en garde et précautions

  • Contient des édulcorants, notamment du maltitol.
  • Contient du lait et du soja.
  • La version Peanut contient des cacahuètes.
  • Une consommation importante de produits contenant des polyols peut provoquer un inconfort digestif chez certaines personnes.
  • Les valeurs nutritionnelles varient selon la saveur.
  • Vérifier systématiquement l'étiquette physique du produit reçu.
  • Cette barre ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.

Végétariens

La présence de collagène hydrolysé dans les recettes vérifiées signifie que ce produit ne convient pas aux végétariens.

Sensibilité digestive

La présence de maltitol et d'autres ingrédients humectants peut provoquer ballonnements ou inconfort chez les personnes sensibles lorsqu'ils sont consommés en quantité importante.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et de la chaleur.

Informations complémentaires

  • Produit : M&M’s HiProtein.
  • Marque : M&M’s / Mars.
  • Format : 12 x 51 g.
  • Poids total : 612 g.
  • Protéines : 15 g par barre.
  • Variantes : Peanut et Chocolate.
  • Type : barre protéinée multi-sources.

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