Wispy Protein Bar 10x55 g

Barre protéinée gourmande

Wispy Protein Bar 10x55 g est une barre protéinée conçue pour combiner gourmandise, texture travaillée et apport en protéines dans un format individuel facile à emporter.

Selon la variante sélectionnée, une barre de 55 g apporte environ 16 à 19 g de protéines. Plusieurs recettes sont formulées sans sucres ajoutés et la marque positionne sa gamme sous les 230 kcal par barre.

Le conditionnement fournisseur contient 10 barres de 55 g, soit 550 g au total.

Pour découvrir d'autres solutions protéinées disponibles sur AllStar, consultez notre catégorie Protéines pour la musculation.

Pourquoi choisir Wispy Protein Bar ?

• Environ 16 à 19 g de protéines selon la variante.
• Format individuel de 55 g.
• Sans sucres ajoutés sur les références vérifiées.
• Texture moelleuse avec éléments croustillants selon le goût.
• Enrobage chocolaté.
• Nombreuses saveurs disponibles.
• Facile à emporter à la salle ou au travail.
• 10 barres par boîte.
• Moins de 230 kcal sur la gamme actuellement annoncée.

Une barre protéinée pensée comme une gourmandise

Wispy mise fortement sur la texture et le plaisir de consommation.

Selon les variantes, on retrouve des cœurs moelleux, du caramel, des morceaux de noix, de pistache, du cookie, des inclusions croustillantes ou différents enrobages chocolatés.

Ce positionnement permet à Wispy Protein Bar de se rapprocher davantage d'une barre gourmande que de certaines barres protéinées très compactes et sèches.

Entre 16 et 19 g de protéines selon la saveur

La teneur exacte en protéines dépend de la variante.

Par exemple :

• Dark Choco Pistachio : 16 g par barre.
• Cookie Swirl : 16 g par barre.
• Nutty Caramel : 16 g par barre.
• Toffee Caramel : 18 g par barre.
• Milky Dream : jusqu'à 19 g selon la recette actuelle.

Pour cette raison, les valeurs nutritionnelles doivent être conservées par variante et ne doivent pas être fusionnées dans un seul tableau générique.

Sources de protéines utilisées

Selon les recettes vérifiées, Wispy utilise plusieurs sources de protéines :

• protéines de lait ;
• hydrolysat de collagène ;
• isolat de protéines de pois ;
• protéines de soja selon certaines variantes.

Il s'agit donc d'une barre multi-sources et non d'une simple barre à base de whey.

Pour comparer avec d'autres approches multi-sources, découvrez notre catégorie Protéines multi-sources.

Sans sucres ajoutés

Les variantes Wispy vérifiées sont formulées sans sucres ajoutés.

Elles contiennent néanmoins des sucres naturellement présents dans certains ingrédients, notamment les composants laitiers ou chocolatés.

La douceur provient en grande partie de polyols comme le maltitol et d'édulcorants comme le sucralose.

Valeurs nutritionnelles – exemple Dark Choco Pistachio

Les valeurs ci-dessous correspondent uniquement à la variante Dark Choco Pistachio.

Pour une barre de 55 g

• Énergie : 941 kJ / 225 kcal.
• Matières grasses : 9,1 g.
• Dont acides gras saturés : 3,7 g.
• Glucides : 21 g.
• Dont sucres : 1,3 g.
• Protéines : 16 g.
• Sel : 0,20 g.

Pour 100 g

• Énergie : 1711 kJ / 410 kcal.
• Matières grasses : 17 g.
• Dont acides gras saturés : 6,6 g.
• Glucides : 39 g.
• Dont sucres : 2,4 g.
• Protéines : 29 g.
• Sel : 0,36 g.

Composition – Dark Choco Pistachio

• protéines de lait ;
• édulcorant : maltitol ;
• hydrolysat de collagène ;
• humectant : glycérol ;
• masse de cacao ;
• beurre de cacao ;
• huile de tournesol ;
• morceaux de pistache : 6 % ;
• beurre de pistache ;
• lait en poudre ;
• isolat de protéine de pois ;
• amidon de maïs ;
• amidon de pomme de terre ;
• sel ;
• lécithine de soja ;
• arômes ;
• spiruline ;
• édulcorant : sucralose.

Cette variante contient également environ 20 % de chocolat noir à 54 % de cacao.

Composition variable selon la saveur

Chaque parfum possède sa propre recette.

Par exemple, Cookie Swirl contient notamment du chocolat blanc, des protéines de lait, des crispies de soja et du cacao, tandis que Nutty Caramel contient notamment cacahuètes, chocolat au lait et caramel.

La composition exacte et les allergènes doivent donc toujours être vérifiés sur l'étiquette physique de la variante choisie.

Quand manger une Wispy Protein Bar ?

Une barre peut être consommée :

• après l'entraînement ;
• entre deux repas ;
• en collation au travail ;
• pendant un déplacement ;
• avant une séance si la digestion et le délai le permettent.

Pour d'autres idées autour de la séance, consultez notre article collations avant l'entraînement.

Wispy Protein Bar après l'entraînement

Avec 16 à 19 g de protéines selon la variante, la barre peut contribuer à compléter l'apport protéique quotidien après une séance.

Elle ne remplace pas obligatoirement un shake ou un repas : le choix dépend surtout de votre apport protéique total et de vos habitudes alimentaires.

Wispy Protein Bar ou whey ?

Une whey protéine permet généralement d'obtenir davantage de protéines avec plus de flexibilité sur le dosage.

La Wispy Protein Bar privilégie surtout la praticité et la gourmandise : elle est directement prête à consommer.

Wispy Protein Bar ou protéine végétale ?

Wispy Protein Bar utilise principalement des protéines de lait et n'est donc pas une barre vegan.

Pour les personnes recherchant une alternative entièrement végétale, consultez notre sélection de protéines végétales.

Wispy Protein Bar ou boisson protéinée prête à boire ?

Une barre est plus facile à transporter sans précaution particulière et apporte une vraie sensation de snack solide.

Une boisson protéinée prête à boire offre de son côté une texture plus légère et peut être plus agréable immédiatement après une séance.

Saveurs disponibles

La gamme Wispy Protein Bar existe notamment en :

• Banana Split ;
• Coconut Dream ;
• Cookie Swirl ;
• Creamy Caramel ;
• Creamy Crunch ;
• Dark Choco Pistachio ;
• Hazelnut Crunch ;
• Milky Dream ;
• Nutty Caramel ;
• Toffee Caramel.

Les saveurs doivent rester regroupées sur une même fiche lorsque le format est identique.

Conseil AllStar

Ne choisissez pas uniquement une Wispy Protein Bar en fonction du chiffre de protéines affiché sur le paquet.

Les recettes varient réellement : protéines, calories, sucres, matières grasses, fruits à coque et sources protéiques changent d'une variante à l'autre.

Si vous comparez plusieurs parfums, regardez toujours les valeurs par barre complète de 55 g.

L'avis AllStar

Wispy Protein Bar se démarque par son positionnement très gourmand.

Les textures, enrobages et inclusions sont plus proches d'une confiserie premium que d'une barre protéinée traditionnelle, tout en conservant un apport intéressant en protéines.

Pour une utilisation occasionnelle en snack protéiné ou après la séance, la gamme apporte surtout beaucoup de variété sans obliger à reprendre systématiquement un shaker.

FAQ – Wispy Protein Bar 10x55 g

Combien de protéines contient une Wispy Protein Bar ?

La quantité varie selon la saveur, généralement autour de 16 à 19 g par barre de 55 g sur les variantes actuellement vérifiées.

Combien de calories contient une barre ?

Wispy indique que les barres de la gamme restent sous environ 230 kcal. Dark Choco Pistachio apporte par exemple 225 kcal.

Les Wispy Protein Bars contiennent-elles du sucre ajouté ?

Les références vérifiées sont formulées sans sucres ajoutés.

Quels édulcorants sont utilisés ?

Selon les variantes, on retrouve notamment du maltitol et du sucralose, ainsi que de l'acésulfame-K dans certaines recettes.

Quelle est la source de protéines ?

Les recettes peuvent associer protéines de lait, hydrolysat de collagène, isolat de protéine de pois et protéines de soja.

Dark Choco Pistachio contient-elle de vraies pistaches ?

Oui. La formule contient 6 % de morceaux de pistache ainsi que du beurre de pistache.

Peut-on manger une Wispy Protein Bar après l'entraînement ?

Oui. Son apport en protéines peut contribuer à compléter les apports quotidiens après une séance.

Peut-on la manger avant l'entraînement ?

Oui, si votre digestion le permet et si vous laissez suffisamment de temps avant la séance.

La barre est-elle vegan ?

Non. Les recettes vérifiées contiennent notamment des protéines de lait.

Les barres contiennent-elles des polyols ?

Oui. Plusieurs variantes contiennent du maltitol.

Combien de barres contient la boîte ?

Le conditionnement fournisseur contient 10 barres de 55 g.

Allergènes

• Contient du lait.
• Peut contenir du soja ou en contient selon la variante.
• Peut contenir des arachides.
• Peut contenir des fruits à coque.
• Peut contenir des traces d'œuf.
• Peut contenir des céréales contenant du gluten.
• Dark Choco Pistachio contient de la pistache.
• Nutty Caramel contient des cacahuètes.

Mises en garde et précautions

• Contient des édulcorants.
• Contient des polyols selon la variante.
• Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
• Vérifier systématiquement la composition de la saveur sélectionnée.
• Ne convient pas aux personnes allergiques aux protéines de lait.
• Les allergènes changent selon la variante.
• Une barre protéinée ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.

Sensibilité digestive

Le maltitol et les autres polyols peuvent provoquer ballonnements, inconfort digestif ou effet laxatif chez certaines personnes lorsqu'ils sont consommés en quantité importante.

Enfants

Il s'agit d'un aliment et non d'un stimulant. Chez l'enfant, sa consommation doit toutefois rester adaptée à l'alimentation globale, notamment en raison de la présence d'édulcorants et de polyols.

Grossesse et allaitement

Aucune restriction particulière liée à des stimulants n'est nécessaire. En cas d'allergie, d'intolérance ou de régime particulier, vérifier néanmoins la composition exacte de la variante.

Conservation

Conserver au sec et à température ambiante.

Pour Dark Choco Pistachio, Wispy recommande une conservation autour de 12 à 22 °C.

Informations complémentaires

• Produit : Wispy Protein Bar.
• Marque : Wispy.
• Format : 10 x 55 g.
• Poids total : 550 g.
• Protéines : environ 16 à 19 g selon la variante.
• Sans sucres ajoutés : oui sur les variantes vérifiées.
• Type : barre protéinée multi-sources.