Mutant Mass

Hard Gainer 2,27 kg & 6,8 kg

Mutant Mass est un hard gainer particulièrement calorique conçu pour les pratiquants qui ont du mal à consommer suffisamment d'énergie au quotidien pour soutenir une prise de masse.

Une portion complète de 280 g apporte environ 1 100 kcal, 56 g de protéines et 192 g de glucides.

La formule associe plusieurs sources de glucides, 6 sources de protéines laitières et une matrice lipidique comprenant notamment MCT, avocat, graines de lin, graines de courge et huile de tournesol.

Pour comparer Mutant Mass avec d'autres formules du même type, découvrez notre catégorie Gainer.

Pourquoi choisir Mutant Mass ?

• 1 100 kcal par portion.
• 56 g de protéines.
• 192 g de glucides.
• 6 sources de protéines.
• Plusieurs sources de glucides.
• MCT et lipides issus notamment de l'avocat, du lin et des graines de courge.
• Format hard gainer pour les besoins caloriques élevés.
• Disponible en 2,27 kg et 6,8 kg.

Un hard gainer à plus de 1 000 kcal

Avec environ 1 100 kcal par portion de 280 g, Mutant Mass se positionne parmi les gainers les plus caloriques de la catégorie.

Il est particulièrement adapté aux sportifs qui ont du mal à atteindre leur surplus énergétique uniquement avec les repas traditionnels.

Pour mieux structurer votre alimentation autour d'une prise de masse, consultez également notre article 10 recettes nutritives pour une prise de masse musculaire efficace.

56 g de protéines par portion

Chaque portion apporte environ 56 g de protéines.

Mutant utilise une matrice multi-sources composée notamment de :

• concentré de protéines de lactosérum ;
• protéines de lactosérum hydrolysées ;
• isolat de protéines de lactosérum ;
• caséine micellaire ;
• concentré de protéines de lait ;
• isolat de protéines de lait.

Cette association distingue clairement Mutant Mass d'une simple formule whey + maltodextrine.

Pour comprendre les différences entre ces mélanges, consultez notre catégorie Protéines multi-sources.

192 g de glucides par portion

Une portion complète apporte environ 192 g de glucides.

Les principales sources utilisées comprennent :

• amidon de maïs cireux ;
• maltodextrine ;
• amidon d'orge ;
• patate douce ;
• flocons d'avoine.

Cette forte charge glucidique représente la majeure partie de l'apport calorique du produit.

Une matrice lipidique issue de plusieurs aliments

Mutant Mass intègre également plusieurs sources de lipides :

• huile de coco fractionnée / MCT ;
• avocat ;
• graines de lin ;
• graines de courge ;
• huile de tournesol.

Cette composition participe à l'apport énergétique total et différencie la formule de nombreux gainers reposant presque exclusivement sur les glucides.

Valeurs nutritionnelles par portion de 280 g

• Énergie : environ 4 602 kJ / 1 100 kcal.
• Matières grasses : environ 12 g.
• Dont acides gras saturés : environ 6 g.
• Glucides : 192 g.
• Dont sucres : 18 g.
• Fibres : environ 6 à 8 g selon la saveur.
• Protéines : 56 g.
• Sel : environ 0,95 à 1,45 g selon la saveur.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

• Énergie : environ 393 kcal.
• Matières grasses : environ 4,3 g.
• Glucides : environ 68,5 g.
• Dont sucres : environ 6,4 g.
• Protéines : environ 20 g.

Composition de Mutant Mass

La composition exacte varie selon la saveur, mais la base comprend notamment :

• amidon de maïs cireux ;
• maltodextrine ;
• amidon d'orge ;
• patate douce ;
• flocons d'avoine ;
• concentré de whey ;
• whey hydrolysée ;
• whey isolate ;
• caséine micellaire ;
• concentré de protéines de lait ;
• isolat de protéines de lait ;
• MCT ;
• avocat ;
• graines de lin ;
• graines de courge ;
• huile de tournesol ;
• soja dégraissé ;
• pois ;
• gomme guar ;
• arômes ;
• sucralose ;
• lécithine de tournesol ;
• enzymes digestives : lactase et protéase ;
• extrait de cannelle Cinnulin PF® ;
• cerise acidulée.

Comment préparer Mutant Mass ?

La portion complète correspond à environ 280 g de poudre.

Elle peut être mélangée avec environ 500 à 1 000 ml d'eau selon la texture souhaitée.

La portion étant très importante, il peut être pertinent de commencer par une demi-dose afin d'évaluer votre tolérance digestive et vos besoins caloriques.

Quand prendre Mutant Mass ?

Mutant Mass peut notamment être utilisé :

• après l'entraînement ;
• entre deux repas ;
• en collation calorique ;
• lorsqu'il est difficile d'atteindre les calories nécessaires à la prise de masse.

Pour d'autres idées de collations autour de l'entraînement, consultez notre guide Collations avant l'entraînement.

Mutant Mass après l'entraînement

Grâce à son apport élevé en protéines et glucides, Mutant Mass peut être utilisé après une séance lorsque l'objectif est d'augmenter fortement les calories consommées dans la journée.

Il ne remplace cependant pas une alimentation structurée : il doit compléter les repas et non devenir la principale source nutritionnelle.

Mutant Mass ou whey ?

Une Whey Protéine sert principalement à compléter l'apport protéique.

Mutant Mass apporte beaucoup plus de calories et de glucides.

Si votre alimentation apporte déjà suffisamment de calories mais manque simplement de protéines, une whey sera souvent plus facile à intégrer.

Mutant Mass ou Scitec Jumbo! ?

Les deux produits appartiennent à la catégorie des hard gainers très caloriques.

Mutant Mass se distingue notamment par ses 6 sources de protéines, sa matrice lipidique à base de plusieurs aliments et ses 1 100 kcal par portion.

Mutant Mass ou BioTechUSA Hyper Mass ?

Hyper Mass propose une portion nettement moins calorique et intègre de la créatine directement dans sa formule.

Mutant Mass est davantage orienté vers les profils qui ont réellement besoin d'un apport calorique massif.

Mutant Mass ou Nutrend Mass Gain ?

Nutrend Mass Gain est beaucoup plus léger en calories par portion.

Mutant Mass convient davantage à une stratégie de prise de masse agressive tandis que Nutrend Mass Gain permet de moduler plus facilement les calories.

Mutant Mass et créatine

Mutant Mass n'est pas principalement un produit de créatine.

Si vous souhaitez compléter votre prise de masse avec une supplémentation spécifique en créatine, consultez notre sélection de Créatine.

Mutant Mass et Pre-Workout

Mutant Mass est un produit nutritionnel destiné à augmenter l'apport calorique.

Il ne remplace pas un Pre-Workout, dont l'objectif est la préparation de la séance.

Construire une vraie prise de masse

Un gainer ne suffit pas à lui seul à construire une prise de masse efficace.

L'alimentation quotidienne reste essentielle. Pour compléter votre stratégie, découvrez :

• 10 recettes pour une prise de masse musculaire ;
• 10 aliments riches en protéines pour la musculation ;
• Nos guides Nutrition Sportive.

Saveurs disponibles

Les saveurs actuellement rencontrées selon les formats et marchés comprennent notamment :

• Cookies & Cream ;
• Triple Chocolate ;
• Vanilla Ice Cream ;
• Strawberry Banana.

Les valeurs peuvent légèrement varier selon la saveur. Le parfum ne doit donc pas être intégré dans le nom principal de la fiche lorsqu'il est géré comme variante.

Conseil AllStar

Mutant Mass est un produit très calorique : une dose complète de 280 g n'est pas nécessaire pour tout le monde.

Une demi-portion peut déjà apporter environ 550 kcal et 28 g de protéines, ce qui permet de mieux ajuster l'apport à votre surplus calorique cible.

L'objectif n'est pas de consommer le plus de calories possible, mais suffisamment pour progresser sans augmenter inutilement la prise de masse grasse.

L'avis AllStar

Mutant Mass est clairement destiné aux profils qui ont du mal à prendre du poids.

Son intérêt vient de sa densité calorique, de ses 6 sources de protéines et de sa combinaison de glucides et de lipides issus de plusieurs matières premières.

Il est beaucoup moins pertinent pour quelqu'un qui atteint déjà facilement son apport calorique quotidien.

FAQ – Mutant Mass

Combien de calories contient une portion ?

Une portion complète de 280 g apporte environ 1 100 kcal.

Combien de protéines contient une portion ?

Une portion apporte environ 56 g de protéines.

Combien de glucides contient Mutant Mass ?

Une portion complète apporte environ 192 g de glucides.

Combien de sucres contient une portion ?

Environ 18 g selon les variantes vérifiées.

Quelles protéines contient Mutant Mass ?

La formule associe concentré de whey, whey hydrolysée, whey isolate, caséine micellaire, concentré de protéines de lait et isolat de protéines de lait.

Mutant Mass contient-il de l'avoine ?

Oui. La matrice glucidique contient des flocons d'avoine.

Mutant Mass contient-il des MCT ?

Oui. La matrice lipidique contient notamment de l'huile de coco fractionnée / MCT.

Peut-on prendre une demi-portion ?

Oui. Une demi-dose peut être plus adaptée lorsque vous n'avez pas besoin d'ajouter 1 100 kcal en une seule prise.

Combien de portions contient le format 2,27 kg ?

Environ 8 portions complètes de 280 g.

Combien de portions contient le format 6,8 kg ?

Environ 24 portions complètes.

Mutant Mass est-il adapté à une sèche ?

Son apport calorique élevé est principalement conçu pour une prise de masse. Il est rarement adapté à une phase de déficit calorique.

Quand prendre Mutant Mass ?

Après l'entraînement ou entre les repas selon vos besoins caloriques.

Allergènes

• Contient du lait.
• Contient du soja.
• Contient des céréales contenant du gluten, notamment l'orge et l'avoine.
• La présence éventuelle d'autres traces doit être vérifiée sur l'emballage de la saveur reçue.

Mises en garde et précautions

• Produit très calorique : adapter la portion à vos besoins énergétiques réels.
• Ne pas utiliser comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée.
• Contient du lait, du soja et du gluten.
• Contient du sucralose.
• Déconseillé aux enfants.
• Déconseillé pendant la grossesse ou l'allaitement selon les recommandations fabricant/distributeur.
• Commencer éventuellement par une demi-portion en cas de sensibilité digestive.
• Vérifier systématiquement l'étiquette physique de la variante reçue.

Conservation

Conserver fermé dans un endroit frais et sec, à une température inférieure à environ 25 °C et à l'abri de l'humidité.

Informations complémentaires

• Produit : Mutant Mass.
• Marque : Mutant.
• Formats : 2,27 kg et 6,8 kg.
• Portion : 280 g.
• Énergie : environ 1 100 kcal.
• Protéines : 56 g.
• Glucides : 192 g.
• Sucres : 18 g.
• Type : hard gainer multi-sources.