MST Best Mass Gainer 3000 g

Gainer prise de masse

MST Best Mass Gainer 3000 g est un gainer conçu pour augmenter facilement l'apport énergétique quotidien grâce à une combinaison de glucides et de protéines.

Une portion de 100 g apporte environ 374 kcal, 22 g de protéines et 63 g de glucides, avec seulement 0,9 g de sucres sur la référence fournisseur actuellement vérifiée.

Le pot de 3000 g permet de préparer environ 30 portions.

Pour découvrir d'autres formules destinées à la prise de masse, consultez notre catégorie Gainer.

Pourquoi choisir MST Best Mass Gainer ?

• 22 g de protéines par portion.
• 63 g de glucides.
• Environ 374 kcal par dose de 100 g.
• Seulement 0,9 g de sucres sur la référence vérifiée.
• Concentré de protéines de lactosérum.
• Maltodextrine.
• Amidon de maïs cireux.
• Farine d'avoine complète.
• 30 portions par pot de 3 kg.
• Plusieurs saveurs disponibles.

Un gainer pour augmenter facilement les calories

MST Best Mass Gainer s'adresse aux pratiquants qui ont du mal à atteindre leur surplus calorique uniquement avec l'alimentation classique.

Avec près de 374 kcal pour 100 g, il permet d'ajouter facilement une collation calorique et protéinée au cours de la journée.

Pour comparer avec d'autres produits similaires, découvrez toute notre sélection de Gainers pour la prise de masse.

22 g de protéines par portion

Une portion de 100 g apporte environ 22 g de protéines.

La source principale est le concentré de protéines de lactosérum, également appelé whey concentrée.

Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire lorsqu'elles sont intégrées dans une alimentation adaptée.

Si votre objectif est principalement d'augmenter les protéines sans ajouter autant de glucides, consultez plutôt notre catégorie Whey Protéine.

63 g de glucides par portion

Chaque portion apporte environ 63 g de glucides.

Les glucides constituent la principale source énergétique de ce gainer et permettent d'augmenter rapidement l'apport calorique total de la journée.

Plusieurs sources de glucides

La formule officielle MST utilise notamment :

• maltodextrine ;
• amidon de maïs cireux ;
• farine d'avoine complète.

Cette combinaison apporte plusieurs matières premières glucidiques dans une même formule.

Avec de l'avoine complète

La farine d'avoine complète apporte une source glucidique supplémentaire au mélange.

Elle complète la maltodextrine et le waxy maize utilisés dans la formule.

Seulement 0,9 g de sucres

La référence fournisseur actuellement vérifiée affiche seulement 0,9 g de sucres par portion de 100 g.

C'est une caractéristique intéressante pour un gainer contenant plus de 60 g de glucides par portion.

Valeurs nutritionnelles par portion de 100 g

• Énergie : environ 1584 kJ / 374 kcal.
• Matières grasses : environ 3,6 g.
• Dont acides gras saturés : environ 1,8 g.
• Glucides : 63 g.
• Dont sucres : 0,9 g.
• Fibres : environ 2,4 g.
• Protéines : 22 g.
• Sel : 0,14 g.

Profil en acides aminés

Le profil publié sur certaines références indique notamment pour 100 g :

• L-Leucine : environ 1,9 g.
• L-Isoleucine : environ 0,99 g.
• L-Valine : environ 0,92 g.
• L-Lysine : environ 1,8 g.
• L-Thréonine : environ 1,3 g.
• Acide glutamique : environ 3,3 g.
• Acide aspartique : environ 2,1 g.

Composition de MST Best Mass Gainer

La composition varie légèrement selon la saveur.

La base officielle comprend notamment :

• maltodextrine ;
• amidon de maïs cireux ;
• concentré de protéines de lactosérum ;
• farine d'avoine complète ;
• arômes ;
• émulsifiant : lécithines ;
• édulcorant : sucralose ;
• colorants ou aliments colorants selon la saveur.

La variante chocolat contient également du cacao maigre en poudre.

Comment préparer MST Best Mass Gainer ?

MST recommande de mélanger 100 g de poudre, soit environ 2 mesurettes, dans 400 ml d'eau ou de lait demi-écrémé.

Le fabricant recommande notamment une consommation le matin ou après l'entraînement.

Quand prendre MST Best Mass Gainer ?

Le produit peut être utilisé :

• après l'entraînement ;
• entre deux repas ;
• le matin ;
• lorsque l'alimentation seule ne permet pas d'atteindre l'apport calorique souhaité.

MST Best Mass Gainer après l'entraînement

La combinaison de glucides et de protéines permet de compléter rapidement les apports après une séance.

Les glucides permettent d'augmenter facilement l'apport énergétique, tandis que les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire.

MST Best Mass Gainer ou whey ?

Une Whey Protéine est principalement destinée à augmenter l'apport en protéines.

MST Best Mass Gainer apporte beaucoup plus de glucides et de calories.

Le choix dépend donc principalement de votre difficulté à atteindre votre apport énergétique quotidien.

MST Best Mass Gainer ou Whey Isolate ?

Une Whey Isolate est généralement plus concentrée en protéines et beaucoup moins riche en glucides.

Le gainer suit une logique différente : créer plus facilement un surplus calorique.

MST Best Mass Gainer ou Hyper Mass ?

BioTechUSA Hyper Mass apporte moins de calories par portion mais intègre de la créatine directement dans sa formule.

MST Best Mass Gainer repose sur une approche plus simple : glucides, whey et avoine pour augmenter les calories.

MST Best Mass Gainer ou Scitec Jumbo! ?

Scitec Jumbo! est un hard gainer beaucoup plus calorique par portion.

MST Best Mass Gainer peut être plus facile à intégrer pour une prise de masse progressive sans ajouter plus de 800 kcal en une seule dose.

MST Best Mass Gainer ou Nutrend Mass Gain ?

Nutrend Mass Gain utilise une portion plus petite et apporte moins de calories par dose.

MST Best Mass Gainer se situe davantage dans une logique de collation calorique complète avec une portion standard de 100 g.

Saveurs disponibles

Les variantes actuellement référencées comprennent :

• Banane ;
• Chocolat ;
• Fraise ;
• Vanille.

Les goûts doivent rester gérés comme variantes sur une seule fiche afin d'éviter de créer plusieurs pages concurrentes pour le même produit.

Conseil AllStar

Un gainer n'est intéressant que si vous avez réellement besoin de calories supplémentaires.

Commencez par calculer votre apport quotidien avant d'ajouter automatiquement une ou plusieurs portions.

Une demi-portion peut également suffire lorsque vous avez seulement besoin de quelques centaines de calories supplémentaires.

L'avis AllStar

MST Best Mass Gainer propose une formule simple et cohérente pour une prise de masse progressive.

Le ratio d'environ 22 g de protéines pour 63 g de glucides permet d'augmenter facilement l'apport énergétique sans atteindre les charges caloriques extrêmement élevées de certains hard gainers.

Son autre point intéressant est la très faible quantité de sucres affichée sur la référence fournisseur actuelle.

FAQ – MST Best Mass Gainer 3000 g

Combien de protéines contient une portion ?

La référence fournisseur vérifiée apporte environ 22 g de protéines par portion de 100 g.

Combien de calories contient une portion ?

Une portion apporte environ 374 kcal.

Combien de glucides contient-elle ?

Une portion apporte environ 63 g de glucides.

Combien de sucres contient-elle ?

La référence actuellement vérifiée affiche environ 0,9 g de sucres.

Quelle est la source principale de protéines ?

Le concentré de protéines de lactosérum.

Quelles sont les principales sources de glucides ?

Maltodextrine, amidon de maïs cireux et farine d'avoine complète.

Comment préparer une portion ?

Mélangez 100 g de poudre dans environ 400 ml d'eau ou de lait demi-écrémé.

Quand prendre MST Best Mass Gainer ?

Le fabricant recommande notamment une consommation le matin ou après l'entraînement.

Combien de portions contient le pot ?

Le format 3000 g fournit environ 30 portions de 100 g.

Peut-on utiliser une demi-portion ?

Oui. Adapter la dose à vos besoins caloriques peut être plus pertinent que de consommer systématiquement une portion complète.

Le produit contient-il du lait ?

Oui. Il contient du concentré de protéines de lactosérum.

Le produit contient-il du gluten ?

La présence d'avoine implique de vérifier soigneusement l'étiquette de la variante reçue si vous devez éviter le gluten.

Allergènes

• Contient du lait.
• Contient de l'avoine.
• Contient des lécithines selon la formulation.
• Les traces éventuelles doivent être vérifiées sur l'emballage physique.

Mises en garde et précautions

• Ne pas dépasser la quantité journalière recommandée par le fabricant.
• Tenir compte des calories et glucides dans l'apport total de la journée.
• Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
• Contient des protéines de lait.
• Contient de l'avoine.
• Contient du sucralose.
• Les valeurs nutritionnelles peuvent légèrement varier selon la saveur et le lot.
• Vérifier l'étiquette physique avant publication définitive ou consommation.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conservation

Conserver fermé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et de l'humidité.

Refermer soigneusement le pot après chaque utilisation.

Informations complémentaires

• Produit : MST Best Mass Gainer.
• Marque : MST.
• Format : 3000 g.
• Portion : 100 g.
• Nombre de portions : environ 30.
• Énergie : environ 374 kcal.
• Protéines : environ 22 g.
• Glucides : environ 63 g.
• Sucres : environ 0,9 g.
• Type : gainer glucides + whey.