Olimp ZMA – 120 Capsules

Olimp ZMA – 120 Capsules 

Zinc, Magnésium & Vitamine B6

Olimp ZMA est un complément alimentaire associant zinc, magnésium et vitamine B6 dans une formule simple et ciblée, particulièrement adaptée aux sportifs et aux personnes ayant une activité physique régulière.

Une capsule apporte 10 mg de zinc, 150 mg de magnésium et 3,5 mg de vitamine B6.

Découvrez également notre sélection ZMA / Zinc & Magnésium ainsi que toute la catégorie Performance & Force.

Pourquoi choisir Olimp ZMA ?

• Zinc, magnésium et vitamine B6 dans une seule formule.
• 10 mg de zinc par capsule.
• 150 mg de magnésium par capsule.
• 3,5 mg de vitamine B6 par capsule.
• 120 capsules.
• Formule ciblée pour sportifs et personnes actives.
• Marque reconnue : Olimp Sport Nutrition.

10 mg de Zinc par capsule

Une capsule apporte 10 mg de zinc.

Le zinc contribue notamment :

• au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang ;
• à une synthèse protéique normale ;
• au fonctionnement normal du système immunitaire ;
• à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

150 mg de Magnésium par capsule

Chaque capsule apporte également 150 mg de magnésium.

Le magnésium contribue notamment :

• au fonctionnement normal du système nerveux ;
• à une fonction musculaire normale ;
• au métabolisme énergétique normal ;
• à la réduction de la fatigue.

3,5 mg de Vitamine B6

La formule apporte 3,5 mg de vitamine B6 par capsule.

La vitamine B6 contribue notamment au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.

Composition par capsule

• Zinc : 10 mg.
• Magnésium : 150 mg.
• Vitamine B6 : 3,5 mg.

Composition détaillée

La formule officielle comprend notamment :

• zinc mono-L-méthionine sulfate ;
• zinc L-aspartate ;
• sels de magnésium de l'acide citrique ;
• oxyde de magnésium ;
• chlorhydrate de pyridoxine – vitamine B6 ;
• agents antiagglomérants ;
• capsule en gélatine.

Quand prendre Olimp ZMA ?

Olimp commercialise ZMA comme une formule quotidienne de zinc, magnésium et vitamine B6.

Pour la quantité exacte de capsules à prendre, référez-vous à l'étiquette physique du lot reçu, car les recommandations peuvent varier selon les marchés et versions du produit.

Olimp ZMA et récupération

Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue.

Le produit ne doit toutefois pas être présenté comme un complément garantissant à lui seul une meilleure récupération ou un meilleur sommeil.

Olimp ZMA et testostérone

Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang.

Cette allégation ne signifie pas que ZMA augmente automatiquement la testostérone au-delà des valeurs physiologiques normales.

Pour découvrir d'autres produits orientés zinc et magnésium, consultez notre catégorie ZMA / Zinc & Magnésium.

ZMA ou Booster de testostérone ?

Un ZMA repose principalement sur des micronutriments : zinc, magnésium et vitamine B6.

Les Boosters de testostérone associent généralement plusieurs extraits végétaux, acides aminés ou minéraux dans des formules plus complexes.

Le choix dépend donc du type de formule recherché.

ZMA et Multivitamines

Un ZMA est une formule ciblée.

Un multivitamines couvre généralement un spectre beaucoup plus large de vitamines et minéraux.

Attention au cumul : si vous utilisez déjà un multivitamines riche en zinc ou magnésium, vérifiez vos apports totaux avant d'ajouter un ZMA.

À qui s'adresse Olimp ZMA ?

• Aux sportifs et personnes actives.
• Aux utilisateurs recherchant zinc, magnésium et vitamine B6 dans une seule formule.
• Aux pratiquants souhaitant une formule simple de micronutriments.
• Aux personnes qui préfèrent les capsules aux poudres.

Conseil AllStar

Olimp ZMA est surtout intéressant si vous recherchez une formule ciblée en zinc + magnésium + vitamine B6.

Avant de l'ajouter à votre routine, regardez ce que vos autres compléments apportent déjà, notamment les multivitamines, complexes minéraux et boosters de testostérone.

L'avis AllStar

Olimp ZMA est une formule simple, lisible et cohérente.

Le principal intérêt est la combinaison de trois micronutriments utiles dans une seule capsule, avec des dosages clairement annoncés.

Nous apprécions également le fait que la formule reste ciblée, sans multiplier les ingrédients secondaires.

FAQ – Olimp ZMA 120 Capsules

Combien de zinc contient une capsule ?

Une capsule apporte 10 mg de zinc.

Combien de magnésium contient une capsule ?

Une capsule apporte 150 mg de magnésium.

Combien de vitamine B6 contient une capsule ?

Une capsule apporte 3,5 mg de vitamine B6.

Combien de capsules contient la boîte ?

120 capsules.

Le produit est-il vegan ?

Non. La capsule contient de la gélatine.

Le zinc augmente-t-il automatiquement la testostérone ?

Non. Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, ce qui n'est pas la même chose qu'une augmentation au-delà de la normale.

Le magnésium contribue-t-il à réduire la fatigue ?

Oui. Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.

Peut-on prendre ZMA avec un multivitamines ?

Oui dans certains cas, mais il faut vérifier le cumul en zinc, magnésium et vitamine B6.

Quelle dose prendre ?

La recommandation peut varier selon la version ou le marché. Suivez en priorité l'étiquette physique du produit reçu.

Mises en garde et précautions

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée sur l'étiquette physique du produit.
• Olimp déconseille de combiner ce produit avec d'autres compléments riches en zinc sans tenir compte de l'apport total.
• En cas de maladie rénale, traitement médical ou pathologie nécessitant une surveillance des apports en minéraux, demander l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation.
• En cas de grossesse ou d'allaitement, demander l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation.
• Des apports élevés et prolongés en zinc peuvent perturber l'équilibre avec d'autres minéraux, notamment le cuivre.
• Le magnésium peut provoquer un inconfort digestif chez certaines personnes sensibles.
• Ne pas utiliser un complément alimentaire comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

IMPORTANT : en cas de différence entre cette fiche et l'étiquette physique du produit reçu, les informations figurant sur l'emballage restent prioritaires.

Informations complémentaires

• Produit : Olimp ZMA.
• Format : 120 capsules.
• Zinc : 10 mg par capsule.
• Magnésium : 150 mg par capsule.
• Vitamine B6 : 3,5 mg par capsule.
• Capsule : gélatine.
• Vegan : non.
• Catégorie : ZMA / Zinc & Magnésium.