INLEAD Vegan Protein 500 g

Protéine végétale multi-sources

INLEAD Vegan Protein 500 g est une protéine végétale multi-sources conçue pour offrir une alternative aux protéines issues du lait tout en conservant une texture crémeuse et une teneur élevée en protéines.

Sa formule combine plusieurs sources végétales complémentaires : soja, pois, amande et féverole. Sur la saveur Cinnamon Cereal, une portion de 30 g apporte 23 g de protéines pour seulement 113 kcal.

Avec son format de 500 g pour environ 17 portions, INLEAD Vegan Protein convient aussi bien aux pratiquants de musculation qu'aux personnes végétaliennes, végétariennes ou souhaitant simplement varier leurs sources de protéines.

Découvrez également toute notre sélection de protéines végétales et l'ensemble de nos protéines pour la musculation.

Pourquoi choisir INLEAD Vegan Protein ?

• 23 g de protéines par portion sur Cinnamon Cereal
• 75 g de protéines pour 100 g sur Cinnamon Cereal
• 100 % sources protéiques végétales
• Mélange de soja, pois, amande et féverole
• Sans sucres ajoutés
• Faible teneur en sucres
• Seulement 113 kcal par portion sur Cinnamon Cereal
• Texture crémeuse développée pour éviter l'effet sableux fréquent des protéines végétales
• Convient à une alimentation vegan
• 500 g pour environ 17 portions
• Plusieurs saveurs gourmandes disponibles

Une protéine végétale multi-sources

INLEAD ne mise pas sur une seule source de protéines. Vegan Protein associe plusieurs protéines végétales afin d'obtenir un profil en acides aminés plus complet et une texture plus agréable.

La saveur Cinnamon Cereal utilise quatre sources principales :

• isolat de protéine de soja : 47 % ;
• protéine de pois : 40 % ;
• protéine d'amande : 2 % ;
• protéine de féverole : 2 %.

Cette association distingue clairement INLEAD Vegan Protein des protéines végétales reposant uniquement sur du pois, du riz ou du soja.

23 g de protéines par portion

Sur la saveur Cinnamon Cereal, une portion de 30 g apporte 23 g de protéines.

Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire. Une protéine végétale peut donc parfaitement être intégrée à l'alimentation d'un sportif lorsque l'apport alimentaire quotidien ne suffit pas à atteindre facilement ses besoins.

Valeurs nutritionnelles – Cinnamon Cereal

Pour une portion de 30 g :

• Énergie : 479 kJ / 113 kcal
• Lipides : 1,5 g
• Dont acides gras saturés : 0,3 g
• Glucides : 1,9 g
• Dont sucres : 0,3 g
• Fibres : 1,2 g
• Protéines : 23 g
• Sel : 1,10 g

Pour 100 g :

• Énergie : 1599 kJ / 378 kcal
• Lipides : 4,9 g
• Dont acides gras saturés : 1,2 g
• Glucides : 6,4 g
• Dont sucres : 0,9 g
• Fibres : 4,0 g
• Protéines : 75 g
• Sel : 3,60 g

Important : les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon le parfum choisi. Les données ci-dessus correspondent précisément à la saveur Cinnamon Cereal.

Composition – Cinnamon Cereal

La formule Cinnamon Cereal contient :

• isolat de protéine de soja : 47 % ;
• protéine de pois : 40 % ;
• arôme ;
• protéine d'amande : 2 % ;
• protéine de féverole : 2 % ;
• épaississant : gomme xanthane ;
• sel ;
• édulcorants : sucralose et glycosides de stéviol issus de stévia ;
• antiagglomérant : dioxyde de silicium.

Allergènes : contient du soja et de l'amande.

Le fabricant indique également des traces possibles de gluten, d'œuf et de protéines de lait.

Un profil complet en acides aminés

L'association soja, pois, amande et féverole permet à INLEAD de proposer un profil en acides aminés particulièrement diversifié.

Pour 100 g de poudre Cinnamon Cereal, le fabricant communique notamment :

• L-Leucine : 8,2 g
• L-Isoleucine : 4,7 g
• L-Valine : 5,0 g
• L-Lysine : 6,8 g
• L-Arginine : 8,3 g
• L-Glutamique : 18,3 g
• L-Aspartique : 11,4 g

Ces acides aminés proviennent naturellement des différentes sources protéiques végétales de la formule.

Protéine de soja : 47 %

L'isolat de protéine de soja constitue la première source protéique de Cinnamon Cereal.

Le soja est largement utilisé dans les protéines végétales en raison de sa forte teneur en protéines et de son profil en acides aminés. INLEAD l'associe ici à plusieurs autres végétaux plutôt que de l'utiliser seul.

Protéine de pois : 40 %

La protéine de pois constitue la deuxième source majeure du mélange avec 40 % de la recette Cinnamon Cereal.

Le pois est l'une des protéines végétales les plus utilisées en nutrition sportive et constitue un complément intéressant au soja dans une formule multi-sources.

Amande et féverole

INLEAD complète la formule avec 2 % de protéine d'amande et 2 % de protéine de féverole.

Ces sources permettent d'élargir encore davantage le profil végétal de la formule tout en participant à son positionnement multi-sources.

Sans sucres ajoutés

INLEAD Vegan Protein est formulée sans sucres ajoutés.

La saveur Cinnamon Cereal contient néanmoins naturellement une petite quantité de sucres : environ 0,3 g par portion de 30 g. Il est donc plus exact de parler de produit sans sucres ajoutés plutôt que de produit totalement sans sucre.

Une texture plus crémeuse

L'un des défauts régulièrement reprochés aux protéines végétales est leur texture parfois granuleuse ou sableuse.

INLEAD a précisément travaillé Vegan Protein pour obtenir une texture plus crémeuse et homogène. Le produit peut être mélangé avec de l'eau ou une boisson végétale selon la texture et le goût recherchés.

Comment préparer INLEAD Vegan Protein ?

Mélangez 30 g de poudre, soit environ une dosette bombée, avec 300 ml d'eau froide ou de boisson végétale.

Secouez pendant environ 20 secondes dans un shaker jusqu'à obtenir un mélange homogène.

La poudre peut également être incorporée à un porridge, un smoothie ou certaines préparations culinaires.

Quand prendre une protéine végétale ?

INLEAD Vegan Protein peut être consommée :

• après l'entraînement ;
• au petit-déjeuner ;
• en collation ;
• entre deux repas ;
• dans un porridge ;
• dans un smoothie ;
• dans certaines recettes protéinées.

Le moment précis est moins important que l'apport total en protéines sur l'ensemble de la journée.

À qui s'adresse INLEAD Vegan Protein ?

• Aux personnes suivant une alimentation vegan
• Aux végétariens
• Aux pratiquants de musculation
• Aux sportifs souhaitant diversifier leurs sources de protéines
• Aux personnes recherchant une alternative aux protéines laitières
• Aux consommateurs souhaitant une protéine végétale multi-sources
• Aux amateurs de shakes protéinés crémeux

INLEAD Vegan Protein ou whey ?

La principale différence concerne l'origine des protéines.

La whey provient du lactosérum, donc du lait. INLEAD Vegan Protein utilise uniquement des sources protéiques végétales : soja, pois, amande et féverole.

Pour une personne qui ne souhaite pas consommer de protéines laitières ou qui suit une alimentation végétale, INLEAD Vegan Protein constitue donc une alternative logique.

Retrouvez toutes nos protéines végétales pour la musculation.

INLEAD Vegan Protein ou BioTechUSA Vegan Protein ?

Les deux produits appartiennent à la catégorie des protéines végétales mais leur composition est différente.

INLEAD Vegan Protein utilise quatre sources : soja, pois, amande et féverole.

BioTechUSA Vegan Protein repose principalement sur une association pois + riz et ajoute notamment de la L-glutamine et de la L-arginine.

Vous pouvez consulter la BioTechUSA Vegan Protein 500 g pour comparer les deux formules.

Saveurs disponibles

Le format 500 g est actuellement proposé par notre fournisseur dans plusieurs parfums :

• Caramel Popcorn
• Cinnamon Cereal
• Creamy Chocolate
• Creamy Vanilla
• Nougat Pralines

Les recettes et les valeurs nutritionnelles peuvent varier d'une saveur à l'autre. Vérifiez toujours l'étiquette de la variante reçue.

Produits complémentaires

Une protéine végétale et la créatine répondent à deux objectifs nutritionnels différents et peuvent être intégrées à une même routine sportive.

Découvrez notamment la INLEAD Creatine Monohydrate 500 g ainsi que toute notre sélection de créatines.

Conseils AllStar

Pour comparer correctement deux protéines végétales, ne regardez pas uniquement le chiffre affiché sur la face avant du sachet. Comparez la quantité de protéines pour 100 g, les différentes sources utilisées, les glucides, les lipides, les allergènes et la texture.

Avec 75 g de protéines pour 100 g sur Cinnamon Cereal et quatre sources végétales différentes, INLEAD propose ici une formule particulièrement intéressante pour ceux qui recherchent un vrai mélange végétal plutôt qu'une protéine mono-source.

L'avis AllStar

INLEAD Vegan Protein complète particulièrement bien notre sélection actuelle de protéines végétales.

Son principal argument est son mélange soja + pois + amande + féverole. La teneur de 23 g de protéines par portion de Cinnamon Cereal est également très intéressante pour une formule végétale.

Nous apprécions également le travail réalisé sur les saveurs et la texture. Les protéines vegan ont longtemps été associées à des shakes farineux ou granuleux ; cette nouvelle génération cherche clairement à proposer une expérience beaucoup plus proche d'un shake gourmand classique.

FAQ – INLEAD Vegan Protein 500 g

Combien de protéines contient INLEAD Vegan Protein ?

La saveur Cinnamon Cereal apporte 23 g de protéines pour une portion de 30 g.

Quelles protéines végétales contient INLEAD Vegan Protein ?

La formule Cinnamon Cereal combine isolat de protéine de soja, protéine de pois, protéine d'amande et protéine de féverole.

INLEAD Vegan Protein est-elle vegan ?

Oui. Le fabricant présente le produit comme 100 % végétal et adapté à une alimentation vegan.

Contient-elle des sucres ajoutés ?

Non. INLEAD Vegan Protein est formulée sans sucres ajoutés. Cinnamon Cereal contient néanmoins environ 0,3 g de sucres naturellement présents par portion.

Combien de portions contient le sachet de 500 g ?

Le format 500 g permet environ 17 portions de 30 g.

Comment préparer INLEAD Vegan Protein ?

Mélangez 30 g de poudre avec environ 300 ml d'eau froide ou de boisson végétale et secouez pendant environ 20 secondes.

Peut-on prendre cette protéine après l'entraînement ?

Oui. Elle peut être consommée après une séance ou à un autre moment de la journée afin de compléter l'apport quotidien en protéines.

Peut-on utiliser INLEAD Vegan Protein dans un porridge ?

Oui. Le fabricant indique qu'elle peut également être utilisée dans les porridges, smoothies ou certaines recettes.

Quelle différence avec une whey ?

Une whey est issue du lait, tandis qu'INLEAD Vegan Protein utilise uniquement des sources protéiques végétales.

Quelle différence avec BioTechUSA Vegan Protein ?

INLEAD associe soja, pois, amande et féverole. BioTechUSA Vegan Protein repose principalement sur pois et riz avec une formulation différente.

Mises en garde

• Respecter les recommandations de préparation et les quantités indiquées sur l'emballage.
• Ne pas utiliser une poudre protéinée comme substitut à une alimentation variée et équilibrée.
• Maintenir une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Chez l'enfant ou l'adolescent, demander l'avis d'un professionnel de santé avant une consommation régulière de protéines en poudre concentrées.
• En cas de grossesse ou d'allaitement, demander conseil à un professionnel de santé avant d'intégrer régulièrement ce type de produit à l'alimentation.
• En cas de maladie rénale, hépatique, métabolique ou d'un régime médical particulier, demander l'avis d'un professionnel de santé avant d'augmenter significativement l'apport en protéines.
• Ne pas consommer en cas d'allergie au soja ou à l'amande.
• Peut contenir des traces de gluten, d'œuf et de protéines de lait selon l'étiquetage fabricant.
• La mention vegan concerne la formulation du produit ; la présence éventuelle de traces résulte des conditions de fabrication.
• Les ingrédients et valeurs nutritionnelles peuvent varier selon le parfum. Vérifier systématiquement l'étiquette de la variante reçue.
• Conserver le sachet fermé et protégé de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Informations complémentaires

• Marque : INLEAD
• Produit : Vegan Protein
• Type : protéine végétale multi-sources
• Format : 500 g
• Portion : 30 g
• Nombre de portions : environ 17
• Protéines Cinnamon Cereal : 23 g par portion
• Sources Cinnamon Cereal : soja 47 %, pois 40 %, amande 2 %, féverole 2 %
• Préparation : 30 g dans 300 ml d'eau ou de boisson végétale
• Vegan : oui
• Sans sucres ajoutés : oui
• Catégorie AllStar : Protéines – Protéines végétales