Big Zone INTRA 1040 g Mangue-Passion

Big Zone INTRA 1040 g : nutrition pendant l'entraînement

Big Zone INTRA associe glucides, protéines, acides aminés essentiels et électrolytes dans une boisson pensée pour être consommée avant ou pendant les séances exigeantes. Le pot de 1 040 g fournit 16 portions de 65 g, au goût mangue-passion.

Composition et dosages par portion de 65 g

• Cluster Dextrin : 30 g
• Protéines totales : 21 g, dont 10 g de PeptoPro (hydrolysat de caséine)
• Leucine totale : 3 055 mg
• Taurine : 2 000 mg
• Bétaïne : 1 500 mg
• PeakATP : 400 mg, dont ATP 384 mg
• Cognizin (citicoline) : 300 mg
• Magnésium : 200 mg
• Sodium : environ 714 mg
• Chlorure : 450 mg
• Potassium : 111 mg

Valeurs nutritionnelles par dose

• Énergie : environ 224 kcal
• Glucides : 31 g, dont sucres : moins de 0,5 g
• Protéines : 21 g
• Matières grasses : moins de 0,5 g
• Sel : 1,8 g

Pourquoi choisir Big Zone INTRA ?

Ce mélange réunit dans une seule dose une source de glucides, des protéines issues notamment de caséine hydrolysée, des EAA ajoutés et plusieurs minéraux. Les protéines contribuent à augmenter et maintenir la masse musculaire. Le magnésium participe au fonctionnement normal des muscles, à l'équilibre électrolytique et à la réduction de la fatigue. Ces effets correspondent aux allégations nutritionnelles autorisées et ne garantissent pas une performance individuelle.

Les ingrédients qui structurent la formule

Cluster Dextrin est la source de glucides mise en avant. PeptoPro est un hydrolysat de caséine, donc un ingrédient issu du LAIT. Les EAA ajoutés complètent le profil en acides aminés. La formule contient aussi taurine, bétaïne, citicoline et ATP, sans que leur présence autorise à promettre une amélioration immédiate de la concentration ou de l'endurance.

Conseils d'utilisation

Mélanger 65 g de poudre (deux mesures) dans au moins 1 litre d'eau. Le fabricant conseille de boire la préparation avant ou au cours de l'entraînement. Adapter l'utilisation à la durée de l'effort, au régime alimentaire et à la tolérance digestive.

À qui s'adresse cette formule ?

Aux sportifs adultes ayant des séances longues ou soutenues et souhaitant préparer une boisson apportant glucides et protéines. Pour une séance courte, l'eau et une alimentation habituelle peuvent suffire. Cette formule n'est pas adaptée à une allergie aux protéines de lait.

Avis et conseil AllStar

L'avantage de Big Zone INTRA est sa transparence sur les quantités : 30 g de Cluster Dextrin, 21 g de protéines et des minéraux clairement annoncés. Il faut néanmoins tenir compte de l'apport calorique, des 1,8 g de sel par portion et du volume d'eau à utiliser. Cette boisson se distingue d'un simple EAA sans glucides.

Maillage et comparaisons

Pour comparer les formules, parcourez les EAA, les glucides et énergie et la catégorie protéines. Les ingrédients à composer soi-même sont regroupés dans Compose ton Pre-Workout.

FAQ

Combien de portions par pot ?

16 portions de 65 g.

Contient-il du lait ?

Oui. PeptoPro est un hydrolysat de caséine, une protéine du lait.

Combien de glucides par dose ?

Environ 31 g de glucides par 65 g, dont 30 g de Cluster Dextrin annoncés.

Est-il sans caféine ?

Aucune caféine n'est mentionnée dans la liste des actifs consultée, mais l'étiquette du pot reste la référence.

Peut-on le prendre lors d'une séance courte ?

Oui selon les besoins, mais son intérêt est plus limité si vos apports alimentaires sont déjà suffisants.

Informations complémentaires

• Marque : Big Zone
• Format : 1 040 g
• Saveur : mangue-passion
• Portion : 65 g
• EAN : 4260283476572
• Allergène confirmé : LAIT (caséine hydrolysée)