Applied Nutrition ABE Pre-Workout Gel 20x60ml

Applied Nutrition ABE Pre-Workout Gel 20 60ml

Applied Nutrition ABE Pre-Workout Gel reprend l’esprit de la célèbre gamme All Black Everything dans un format gel prêt à consommer, pratique et facile à transporter. Chaque sachet de 60 ml apporte 4 g de citrulline malate, 3 g de créatine monohydrate, 2 g de bêta-alanine, 200 mg de caféine et 200 mg de taurine.

Cette formule s’adresse aux sportifs qui recherchent un véritable pre-workout sans avoir à transporter un pot, une dosette et un shaker. Le gel peut être consommé directement avant l’entraînement et ne nécessite pas d’être mélangé avec de l’eau.

Avec sa combinaison de caféine, créatine, bêta-alanine et citrulline, ABE Gel conserve le positionnement polyvalent de la gamme : énergie, préparation aux efforts intenses, concentration et sensations musculaires.

Pourquoi choisir Applied Nutrition ABE Pre-Workout Gel ?

• Format gel individuel prêt à consommer.
• 4 000 mg de citrulline malate par sachet.
• 3 000 mg de créatine monohydrate.
• 2 000 mg de bêta-alanine.
• 200 mg de caféine.
• 200 mg de taurine.
• Présence de vitamines B3 et B12.
• Aucun shaker ni mélange nécessaire.
• 20 gels individuels de 60 ml.
• Convient aux végétaliens.
• Produit certifié Halal.

Découvrez également notre sélection de pre-workouts pour comparer ABE Gel aux autres boosters disponibles chez AllStar Musculation.

Composition détaillée

Citrulline Malate – 4 000 mg

Chaque sachet apporte 4 g de citrulline malate. Ce dosage donne à ABE Gel un véritable intérêt pour les pratiquants recherchant un pre-workout qui ne soit pas uniquement centré sur la stimulation.

La citrulline est couramment utilisée dans les formules destinées aux sensations musculaires et au pump pendant l’entraînement.

Créatine Monohydrate – 3 000 mg

Avec 3 g de créatine monohydrate par gel, ABE atteint la quantité quotidienne associée à l’effet bénéfique de la créatine sur les performances physiques lors de séries successives d’exercices très intenses et de courte durée.

Bêta-Alanine – 2 000 mg

Chaque portion contient 2 g de bêta-alanine. Cet ingrédient est largement utilisé dans les formules pré-entraînement destinées aux efforts intenses et répétés.

La bêta-alanine peut provoquer chez certaines personnes une sensation temporaire de picotements sur la peau.

Caféine – 200 mg

Un gel apporte 200 mg de caféine. Ce dosage offre une stimulation soutenue et destine principalement ABE Gel aux utilisateurs connaissant déjà leur tolérance personnelle à la caféine.

Il est important de tenir compte des autres sources de caféine consommées pendant la journée.

Taurine – 200 mg

La taurine complète la formule avec 200 mg par sachet et s’intègre à la matrice pré-entraînement aux côtés de la citrulline, de la créatine et de la bêta-alanine.

Vitamines B3 et B12

La formule actuelle contient également des vitamines B3 et B12. Elles contribuent notamment au métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.

Dosages par gel de 60 ml

• Citrulline Malate : 4 000 mg
• Créatine Monohydrate : 3 000 mg
• Bêta-Alanine : 2 000 mg
• Caféine : 200 mg
• Taurine : 200 mg
• Vitamine B3 : présente dans la formule
• Vitamine B12 : présente dans la formule

Les points forts

• Une vraie formule pre-workout dans un format gel.
• 4 g de citrulline malate.
• 3 g de créatine par portion.
• 200 mg de caféine.
• Format individuel facile à transporter.
• Aucune poudre à doser.
• Aucun shaker nécessaire.
• Prêt à consommer.
• 20 portions individuelles.

Pour les pratiquants qui recherchent davantage de sensations musculaires, découvrez également notre sélection Pump & Congestion.

L'avis AllStar

ABE Pre-Workout Gel est bien plus intéressant que le simple terme « gel énergétique » pourrait le laisser penser. Applied Nutrition a réussi à intégrer dans seulement 60 ml plusieurs des actifs que l’on retrouve habituellement dans un pre-workout en poudre.

Les 3 g de créatine représentent un vrai point fort, tout comme les 4 g de citrulline malate. Avec 2 g de bêta-alanine et 200 mg de caféine, l’ensemble forme une formule cohérente pour préparer une séance exigeante.

La principale différence avec les boosters en poudre les plus fortement dosés se situe naturellement dans le volume disponible : certains actifs destinés au pump peuvent être présents à des quantités supérieures dans de grosses portions de poudre.

En revanche, pour la praticité, ABE Gel est difficile à battre. Il suffit de glisser un sachet dans son sac et de le consommer avant la séance. Pour AllStar Musculation, c’est une excellente option pour les déplacements, les séances après le travail ou tous ceux qui veulent éviter la préparation d’un shaker.

Conseils d'utilisation

Consommer un sachet de 60 ml environ 15 minutes avant l’entraînement, idéalement à jeun selon les recommandations du fabricant.

Ne pas dépasser un sachet par jour.

Le produit peut être consommé sans eau. Il reste cependant important de maintenir une hydratation suffisante avant et pendant l’entraînement.

Évitez de l’associer à d’autres produits fortement caféinés ou stimulants.

À qui s'adresse ABE Pre-Workout Gel ?

• Pratiquants de musculation.
• Sportifs recherchant énergie et concentration.
• Séances de force et exercices à haute intensité.
• Utilisateurs recherchant également de la créatine dans leur pre-workout.
• Sportifs souhaitant éviter les poudres et les shakers.
• Utilisateurs ayant besoin d’une solution facile à transporter.

Nos conseils AllStar

ABE Gel apporte déjà 200 mg de caféine. Évitez donc de le cumuler automatiquement avec un café, une boisson énergisante ou un second booster avant l’entraînement.

La présence de 3 g de créatine est également intéressante : si vous utilisez déjà un complément de créatine séparément, pensez à tenir compte de cette quantité dans votre consommation quotidienne.

Pour comparer les produits orientés stimulation et vigilance, découvrez notre catégorie Énergie & Concentration.

Pour les séances axées sur les efforts intenses et la puissance, consultez également notre sélection Force & Puissance.

FAQ – Applied Nutrition ABE Pre-Workout Gel

Combien de caféine contient un gel ABE ?

Chaque sachet de 60 ml apporte 200 mg de caféine.

ABE Gel contient-il de la créatine ?

Oui. Chaque gel apporte 3 000 mg de créatine monohydrate.

Combien de citrulline contient ABE Gel ?

Chaque sachet apporte 4 000 mg de citrulline malate.

Combien de bêta-alanine contient ABE Gel ?

Chaque portion apporte 2 000 mg de bêta-alanine.

Faut-il mélanger ABE Gel avec de l'eau ?

Non. Il s’agit d’un gel prêt à consommer. Le fabricant précise qu’il n’est pas nécessaire de le prendre avec de l’eau pour l’utiliser.

Quand prendre ABE Pre-Workout Gel ?

Le fabricant recommande de le consommer environ 15 minutes avant l’exercice.

Combien de gels contient une boîte ?

Le format présenté contient 20 sachets individuels de 60 ml.

Quelles saveurs sont disponibles ?

Les saveurs mentionnées pour ce produit comprennent Cherry Cola, Energy, Fruit Burst, Icy Blue Raz et Tropical Vibes selon les disponibilités.

Mises en garde

Teneur élevée en caféine : 200 mg par sachet. Produit destiné aux adultes et déconseillé aux enfants, aux moins de 16 ans ainsi qu’aux femmes enceintes. Ne pas dépasser un sachet par jour. Ne pas associer à d’autres produits fortement caféinés ou stimulants. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Informations complémentaires

• Produit : ABE Performance Pre-Workout Gel
• Marque : Applied Nutrition
• Format : 20 × 60 ml
• Nombre de portions : 20
• Portion : 1 gel de 60 ml
• Caféine : 200 mg par gel
• Créatine : 3 000 mg par gel
• Citrulline Malate : 4 000 mg par gel
• Bêta-Alanine : 2 000 mg par gel
• Taurine : 200 mg par gel
• Prêt à consommer
• Convient aux végétaliens
• Certifié Halal