RAW Nutrition CBUM Thavage Pre-Workout 520 g  Peach Bum

RAW Nutrition CBUM Thavage Pre-Workout Peach Bum est un booster pré-entraînement complet développé dans l’univers de Chris Bumstead pour les pratiquants qui recherchent une formule associant stimulation, concentration et pump. Contrairement aux pre-workouts qui reposent principalement sur la caféine, Thavage combine plusieurs familles d’ingrédients avec de la L-citrulline, de la bêta-alanine, de la bétaïne anhydre, de la taurine, de la L-tyrosine, du Nitrosigine®, de l’agmatine et différents actifs orientés focus.

La formule peut être utilisée à 1 scoop pour commencer ou jusqu’à 2 scoops pour les utilisateurs expérimentés selon les recommandations du fabricant. À la portion complète, elle apporte notamment 6 000 mg de L-citrulline, 3 200 mg de bêta-alanine, 2 500 mg de bétaïne, 2 000 mg de taurine, 2 000 mg de L-tyrosine et 1 500 mg de Nitrosigine®.

Avec ses différentes sources de caféine et sa formule particulièrement complète, CBUM Thavage s’adresse avant tout aux pratiquants connaissant déjà leur tolérance aux boosters stimulants. Il trouve naturellement sa place parmi les pre-workouts Hardcore, tout en proposant un véritable profil Pump & Congestion.

Pourquoi choisir RAW Nutrition CBUM Thavage ?

• 6 000 mg de L-citrulline à 2 scoops.
• 3 200 mg de bêta-alanine à 2 scoops.
• 2 500 mg de bétaïne anhydre.
• 2 000 mg de taurine.
• 2 000 mg de L-tyrosine.
• 1 500 mg de Nitrosigine®.
• 1 000 mg de sulfate d’agmatine.
• Alpha-GPC, L-théanine et Huperzia serrata dans la matrice focus.
• Deux sources de caféine.
• Dosage progressif possible entre 1 et 2 scoops.
• 40 portions à 1 scoop ou 20 portions à 2 scoops.

Composition détaillée

L-Citrulline

La L-citrulline est l’un des ingrédients les plus utilisés dans les pre-workouts orientés pump et congestion. RAW Nutrition en apporte 3 000 mg par scoop et 6 000 mg à 2 scoops. Pour approfondir son utilisation, retrouvez notre sélection de citrulline pour pre-workout.

Bêta-alanine

La bêta-alanine est fréquemment intégrée aux boosters destinés aux entraînements intenses et aux efforts répétés. Thavage apporte 1 600 mg par scoop et 3 200 mg à 2 scoops. Elle peut provoquer chez certaines personnes des sensations temporaires de picotements après consommation.

Bétaïne anhydre

La formule fournit 1 250 mg de bétaïne anhydre par scoop et 2 500 mg à 2 scoops. Elle complète la base de la formule aux côtés de la citrulline, de la bêta-alanine, de la taurine et de la tyrosine.

Taurine

RAW Nutrition apporte 1 000 mg de taurine par scoop et 2 000 mg à 2 scoops. La taurine est un ingrédient courant dans les formules pré-entraînement et ne constitue pas elle-même une source de caféine.

L-Tyrosine

La L-tyrosine est principalement retrouvée dans les pre-workouts orientés concentration et préparation mentale à l’entraînement. Thavage en apporte 1 000 mg par scoop et 2 000 mg à 2 scoops.

Nitrosigine®

Nitrosigine® est un silicate d’arginine stabilisé à l’inositol utilisé dans différentes formules premium orientées pump. RAW Nutrition en apporte 750 mg par scoop et 1 500 mg à 2 scoops.

Sulfate d’agmatine

La formule Peach Bum fabricant contient également 500 mg de sulfate d’agmatine par scoop et 1 000 mg à 2 scoops. Sa présence renforce le positionnement de Thavage parmi les formules pré-entraînement travaillées autour du pump.

Poudre d’eau de coco

Thavage contient 250 mg de poudre d’eau de coco par scoop et 500 mg à 2 scoops. Elle complète la matrice générale de la formule.

Alpha-GPC 50 %

L’étiquette fabricant Peach Bum indique 200 mg d’Alpha-GPC 50 % par scoop et 400 mg à 2 scoops. Cet ingrédient rejoint la partie de la formule consacrée au focus aux côtés de la tyrosine et de la L-théanine.

Caféine anhydre et Di-Caffeine Malate

Thavage associe deux sources de caféine. Un scoop apporte 130 mg de caféine anhydre ainsi que 32 mg de Di-Caffeine Malate fournissant 23 mg de caféine. À 2 scoops, la formule apporte 260 mg de caféine anhydre et 64 mg de Di-Caffeine Malate fournissant 45 mg de caféine.

Il est donc indispensable de tenir compte des autres sources de caféine consommées au cours de la journée. Pour comparer ce type de formule, découvrez également notre sélection de pre-workouts Énergie & Concentration.

L-Théanine

La L-théanine est présente à 75 mg par scoop et 150 mg à 2 scoops. Elle est régulièrement associée aux ingrédients stimulants dans les formules orientées focus.

Théobromine

La formule apporte 25 mg de théobromine par scoop et 50 mg à 2 scoops.

AstraGin®

AstraGin® associe des extraits d’Astragalus membranaceus et de Panax notoginseng. L’étiquette fabricant Peach Bum indique 12,5 mg par scoop et 25 mg à 2 scoops.

Huperzia serrata

Thavage intègre également un extrait d’Huperzia serrata apportant 50 µg par scoop et 100 µg à 2 scoops. Il complète la matrice orientée focus de la formule.

Dosages

• Vitamine C : 125 mg / 250 mg.
• Vitamine B6 : 5 mg / 10 mg.
• Vitamine B12 : 50 µg / 100 µg.
• Sodium : 100 mg / 200 mg.
• Potassium : 112,5 mg / 225 mg.
• L-Citrulline : 3 000 mg / 6 000 mg.
• Bêta-alanine : 1 600 mg / 3 200 mg.
• Bétaïne anhydre : 1 250 mg / 2 500 mg.
• Taurine : 1 000 mg / 2 000 mg.
• L-Tyrosine : 1 000 mg / 2 000 mg.
• Nitrosigine® : 750 mg / 1 500 mg.
• Sulfate d’agmatine : 500 mg / 1 000 mg.
• Poudre d’eau de coco : 250 mg / 500 mg.
• Alpha-GPC 50 % : 200 mg / 400 mg.
• Caféine anhydre : 130 mg / 260 mg.
• L-Théanine : 75 mg / 150 mg.
• Di-Caffeine Malate : 32 mg / 64 mg, fournissant 23 mg / 45 mg de caféine.
• Théobromine : 25 mg / 50 mg.
• AstraGin® : 12,5 mg / 25 mg.
• Extrait d’Huperzia serrata : 50 µg / 100 µg.

Les premières valeurs correspondent à 1 scoop et les secondes à 2 scoops selon l’étiquette fabricant Peach Bum consultée.

Points forts

Le véritable intérêt de Thavage vient de la construction globale de sa formule. RAW Nutrition ne s’est pas contenté de miser sur la caféine : le produit dispose également d’une base conséquente autour de la citrulline, de la bêta-alanine, de la bétaïne, de la taurine et de la tyrosine.

• Formule complète énergie, focus et pump.
• 6 g de L-citrulline à 2 scoops.
• 3,2 g de bêta-alanine.
• 2,5 g de bétaïne anhydre.
• 2 g de L-tyrosine.
• 2 g de taurine.
• Nitrosigine® et agmatine.
• Alpha-GPC et L-théanine.
• Dosage progressif possible.
• 40 ou 20 portions selon la quantité utilisée.

Quel rôle avant l'entraînement ?

CBUM Thavage est principalement pensé pour les entraînements durant lesquels le pratiquant recherche plusieurs caractéristiques à la fois : stimulation, concentration et pump. Son profil le rend particulièrement cohérent pour les séances lourdes, les entraînements de bodybuilding à volume élevé ou les sessions demandant une forte implication dès les premières séries.

Les 6 g de L-citrulline, le Nitrosigine® et l’agmatine renforcent son orientation pump, tandis que la tyrosine, l’Alpha-GPC et la théanine complètent la partie focus. La présence de plusieurs sources de caféine explique son classement parmi les formules destinées en priorité aux pratiquants expérimentés.

Pour comprendre les différences entre les différents boosters, consultez également le Guide complet du Pre-Workout AllStar.

L'avis AllStar

Thavage possède une formule nettement plus travaillée qu’un simple booster fortement caféiné. À la portion complète, les 6 g de citrulline, 3,2 g de bêta-alanine, 2,5 g de bétaïne, 2 g de taurine et 2 g de tyrosine donnent une vraie cohérence à l’ensemble.

Nous apprécions également la construction de la partie focus et la présence d’une véritable matrice pump. La possibilité de commencer par un seul scoop constitue également un avantage pour évaluer progressivement sa tolérance.

Sa limite est claire : Thavage n’est pas notre premier choix pour quelqu’un qui découvre les pre-workouts stimulants ou qui s’entraîne tard le soir. Le produit s’adresse davantage à un pratiquant expérimenté qui connaît déjà sa réaction à la caféine et recherche une formule complète plutôt qu’un simple coup de stimulation.

Conseils d'utilisation

Selon les recommandations du fabricant, commencer avec 1 scoop afin d’évaluer sa tolérance. Les nouveaux utilisateurs peuvent commencer avec une quantité inférieure. Les utilisateurs expérimentés peuvent utiliser jusqu’à 2 scoops selon les indications présentes sur l’étiquette du produit.

Ne pas dépasser la portion recommandée. En raison de la présence de caféine, ne pas associer Thavage à un autre pre-workout stimulant et tenir compte des autres produits caféinés consommés pendant la journée.

À qui s'adresse RAW Nutrition CBUM Thavage ?

• Aux pratiquants expérimentés de musculation.
• Aux utilisateurs connaissant déjà leur tolérance à la caféine.
• Aux pratiquants recherchant énergie et concentration avant une séance exigeante.
• Aux sportifs appréciant les formules associant stimulation et pump.
• Aux entraînements lourds ou à volume élevé.
• Aux utilisateurs recherchant une formule à dosage modulable.

Nos conseils

Thavage est déjà une formule très complète. Il n’est donc pas nécessaire d’ajouter systématiquement de la citrulline, de la bêta-alanine, de la tyrosine, de la taurine ou un second booster stimulant.

La formule Peach Bum consultée ne contient pas de créatine. Si la créatine fait déjà partie de votre supplémentation quotidienne, elle peut être gérée séparément. Retrouvez notre sélection dans la catégorie Créatine.

Produits complémentaires

Thavage étant déjà particulièrement complet, AllStar recommande surtout d’éviter les doublons inutiles. Une créatine utilisée séparément peut constituer un complément logique pour les pratiquants qui en consomment quotidiennement.

Produits similaires

• Cellucor C4 Ultimate 496 g : une alternative complète combinant énergie, concentration et pump.
• ABE Ultimate Pre-Workout Applied Nutrition : une formule stimulante polyvalente destinée aux entraînements exigeants.
• Dedicated Unstoppable 420 g : une alternative Hardcore destinée aux pratiquants expérimentés.

Catégories

• Pre-Workouts
• Énergie & Concentration
• Pump & Congestion
• Hardcore

FAQ – RAW Nutrition CBUM Thavage Pre-Workout

À quoi sert RAW Nutrition Thavage ?

Thavage est un pre-workout complet orienté énergie, concentration et pump. Sa formule associe plusieurs ingrédients couramment retrouvés dans les boosters destinés aux entraînements exigeants.

Combien de scoops faut-il prendre ?

Le fabricant conseille de commencer progressivement afin d’évaluer sa tolérance. Un scoop correspond à une portion classique et les utilisateurs expérimentés peuvent utiliser jusqu’à deux scoops selon les recommandations figurant sur l’étiquette.

Combien de portions contient RAW Thavage ?

Le conditionnement permet environ 40 portions à un scoop ou 20 portions lorsque deux scoops sont utilisés.

Combien de L-citrulline contient Thavage ?

La formule Peach Bum apporte 3 000 mg de L-citrulline par scoop et 6 000 mg à deux scoops.

Combien de bêta-alanine contient Thavage ?

Un scoop apporte 1 600 mg de bêta-alanine. Deux scoops apportent 3 200 mg.

Combien de caféine contient Thavage ?

La formule utilise plusieurs sources de caféine. Il est important de prendre en compte la quantité totale apportée par la portion choisie ainsi que les autres sources de caféine consommées durant la journée.

RAW Thavage est-il adapté aux débutants ?

Ce n’est pas notre premier choix pour découvrir les boosters stimulants. La formule est davantage destinée aux pratiquants qui connaissent déjà leur tolérance à la caféine.

Peut-on prendre Thavage le soir ?

Thavage contient de la caféine. Il est donc peu adapté à une utilisation tardive pour les personnes sensibles aux stimulants ou dont le sommeil est facilement perturbé par la caféine.

Thavage est-il un pre-workout pour le pump ?

Oui, même si ce n’est pas son unique objectif. À deux scoops, la formule associe notamment 6 g de L-citrulline, 1,5 g de Nitrosigine® et 1 g de sulfate d’agmatine.

Thavage contient-il de la créatine ?

La formule fabricant Peach Bum consultée ne contient pas de créatine. Les pratiquants utilisant déjà de la créatine peuvent donc gérer cet apport séparément.

Peut-on mélanger Thavage avec un autre pre-workout ?

AllStar déconseille de cumuler Thavage avec un autre pre-workout stimulant. La formule contient déjà de nombreux actifs et différentes sources de caféine.

Quelle différence entre Thavage et C4 Ultimate ?

Les deux produits sont des pre-workouts complets destinés aux séances exigeantes, mais leurs compositions et dosages diffèrent. Le choix dépend notamment de votre tolérance aux stimulants et de vos priorités entre énergie, focus et pump.

Mises en garde

Produit destiné aux adultes. Ne pas dépasser la portion recommandée par le fabricant. Ne pas associer à d’autres produits fortement caféinés ou stimulants.

Respecter les mises en garde présentes sur l’étiquette du produit commercialisé. Tenir hors de portée des enfants et conserver dans un endroit frais et sec.

Informations complémentaires

• Marque : RAW Nutrition
• Produit : CBUM Thavage Pre-Workout
• Saveur : Peach Bum
• Format : poudre
• Poids commercial : 520 g
• Nombre de portions : environ 40 / 20 selon la dose utilisée
• L-Citrulline : jusqu’à 6 000 mg
• Bêta-alanine : jusqu’à 3 200 mg
• Bétaïne : jusqu’à 2 500 mg
• L-Tyrosine : jusqu’à 2 000 mg
• Taurine : jusqu’à 2 000 mg
• Référence fournisseur : 233002-002
• GTIN : 850049150507
• Type : pre-workout stimulant