Applied ABE Pre-Workout SHOTS 12x60ml

Une dose de pré-workout prête à boire, pensée pour apporter rapidement énergie et concentration avant l’entraînement, sans shaker ni préparation. Applied Nutrition ABE Ultimate Pre-Workout Shot réunit 200 mg de caféine, 3 000 mg de bêta-alanine, 1 000 mg de citrulline malate et 200 mg de taurine dans une bouteille compacte de 60 ml.

Son format individuel permet de transporter facilement son booster dans un sac de sport et de le consommer avant la séance. Chaque boîte contient 12 shots prêts à l’emploi, adaptés aux sportifs qui recherchent une solution pratique tout en conservant des dosages clairement annoncés.

La formule est complétée par des vitamines B3 et B12. La niacine contribue notamment à réduire la fatigue ainsi qu’au fonctionnement normal du métabolisme énergétique. Avec son identité All Black Everything et sa saveur Energy, ABE Shot offre une solution efficace pour aborder les entraînements exigeants avec davantage de vigilance et de détermination.

Pourquoi choisir ABE Pre-Workout Shot ?

ABE Shot reprend plusieurs ingrédients emblématiques des pré-workouts dans une bouteille prête à boire de seulement 60 ml. Il évite ainsi le dosage de poudre, le transport d’un pot et l’utilisation d’un shaker.

• Format pratique prêt à boire
• 200 mg de caféine par shot
• 3 000 mg de bêta-alanine
• 1 000 mg de citrulline malate
• 200 mg de taurine
• Vitamines B3 et B12
• Formule sans sucre
• 12 bouteilles individuelles de 60 ml
• Produit certifié halal
• Testé dans le cadre du programme Informed-Sport

Composition détaillée

Chaque bouteille correspond à une portion complète. La formule associe des ingrédients destinés à accompagner l’énergie, la concentration et l’intensité de l’entraînement.

Dosages par shot de 60 ml

• Bêta-alanine : 3 000 mg
• Citrulline malate : 1 000 mg
• Caféine : 200 mg
• Taurine : 200 mg
• Vitamine B3
• Vitamine B12

Les quantités de vitamines et certains ingrédients secondaires peuvent varier selon la saveur ou la version commercialisée. Il convient de vérifier l’étiquette des bouteilles reçues avant utilisation.

Les points forts des shots ABE

200 mg de caféine dans un format compact

Chaque bouteille apporte 200 mg de caféine. La caféine contribue à améliorer la vigilance et la concentration, ce qui rend le produit particulièrement intéressant avant une séance réalisée après une journée chargée.

Cette quantité reste importante et doit être prise en compte dans l’apport quotidien total en caféine.

3 000 mg de bêta-alanine

ABE Shot fournit 3 g de bêta-alanine par bouteille. Cet ingrédient peut provoquer des picotements temporaires sur la peau, appelés paresthésies. Cette sensation courante varie selon la sensibilité individuelle.

De la citrulline malate et de la taurine

La formule apporte également 1 000 mg de citrulline malate et 200 mg de taurine. Ces deux ingrédients complètent le profil pré-workout du produit, mais les quantités présentes ne suffisent pas à en faire un booster principalement consacré au pump.

Un format réellement nomade

Chaque dose est déjà préparée et conditionnée dans une bouteille de 60 ml. Il suffit de l’agiter avant utilisation puis de la consommer avant l’entraînement. Cette présentation convient particulièrement aux déplacements et aux séances effectuées directement après le travail.

Une boîte de 12 portions

Le conditionnement contient 12 bouteilles, soit 12 portions individuelles. Chaque shot peut rester fermé dans le sac de sport jusqu’au moment de son utilisation.

L’avis AllStar Musculation

Applied Nutrition ABE Shot est avant tout un booster pratique orienté vers l’énergie et la concentration. Ses 200 mg de caféine et ses 3 000 mg de bêta-alanine constituent les éléments dominants de sa formule.

Son principal avantage réside dans sa simplicité : aucun dosage, aucun mélange et aucun shaker ne sont nécessaires. Il représente une solution particulièrement intéressante pour les sportifs pressés ou ceux qui ne souhaitent pas transporter un pot de pré-workout.

Nous ne le classons pas dans Pump & Congestion malgré la présence de citrulline malate. Avec 1 000 mg par bouteille, son positionnement principal reste clairement l’énergie et non la congestion musculaire.

Conseils d’utilisation

Bien agiter la bouteille avant utilisation. Consommer un shot de 60 ml avant l’entraînement, en respectant les recommandations figurant sur l’étiquette.

Une prise environ 15 à 30 minutes avant la séance permet d’intégrer facilement le produit à sa routine pré-workout.

Ne pas dépasser un shot par jour. Ne pas associer ABE Shot à du café, une boisson énergisante, un brûleur de graisse stimulant ou un autre pré-workout contenant de la caféine.

À qui s’adresse ABE Pre-Workout Shot ?

• Aux sportifs recherchant un pré-workout prêt à boire
• Aux pratiquants souhaitant davantage d’énergie avant leur séance
• Aux personnes ne voulant pas transporter de pot ou de shaker
• Aux entraînements réalisés directement après le travail
• Aux sportifs souhaitant connaître précisément leur apport en caféine
• Aux pratiquants recherchant des portions individuelles faciles à transporter

Retrouvez nos autres shots pré-workout pour comparer les différents formats prêts à boire.

Vous pouvez également découvrir notre sélection de pré-workouts énergie et concentration ainsi que l’ensemble de nos pré-workouts.

Nos conseils pour une utilisation optimale

Placez une bouteille dans votre sac lorsque vous prévoyez de vous entraîner après le travail ou pendant un déplacement. Conservez-la fermée, au sec et à l’abri de la chaleur jusqu’à son utilisation.

Évitez de consommer d’autres sources importantes de caféine pendant les heures précédant et suivant la prise. Un shot contient déjà 200 mg de caféine.

N’utilisez pas systématiquement un booster pour chaque entraînement. Réserver ABE Shot aux séances où une stimulation supplémentaire est réellement nécessaire permet de mieux gérer sa tolérance à la caféine.

Catégories

• Catégorie principale : Shots
• Catégories secondaires : Énergie & Concentration et Pre-Workouts

Ne pas sélectionner Pump & Congestion : la formule ne contient que 1 000 mg de citrulline malate par bouteille et reste principalement orientée vers la stimulation.

Ne pas sélectionner Hardcore : ses 200 mg de caféine constituent une dose soutenue, mais ne justifient pas à eux seuls un classement parmi les boosters hardcore.

Ne pas sélectionner Sans stimulants : chaque bouteille contient 200 mg de caféine.

Questions fréquentes

Combien de caféine contient un shot ABE ?

Chaque bouteille de 60 ml apporte 200 mg de caféine.

Combien de bouteilles contient la boîte ?

Le conditionnement contient 12 shots individuels de 60 ml, soit 12 portions.

Faut-il mélanger ABE Shot avec de l’eau ?

Non. Le produit est prêt à boire. Il suffit d’agiter la bouteille avant de la consommer.

Quand faut-il prendre un shot ABE ?

Il peut être consommé environ 15 à 30 minutes avant l’entraînement, dans la limite d’un shot quotidien.

ABE Shot est-il un booster pump ?

Non. Il contient de la citrulline malate, mais sa quantité de 1 000 mg ne permet pas de le positionner comme un véritable booster pump. Son objectif principal reste l’énergie et la concentration.

Les picotements après la prise sont-ils normaux ?

Les 3 000 mg de bêta-alanine peuvent provoquer des picotements temporaires. Cette réaction est courante, mais son intensité dépend de la sensibilité de chacun.

Peut-on boire du café avec ABE Shot ?

Cette association est déconseillée. La bouteille contient déjà 200 mg de caféine et doit être prise en compte dans l’apport quotidien total.

Peut-on consommer ABE Shot le soir ?

Cette utilisation est déconseillée en raison de la présence de caféine, susceptible de perturber l’endormissement et la qualité du sommeil.

ABE Shot contient-il du sucre ?

La formule est annoncée sans sucre. Vérifiez néanmoins l’étiquette de la saveur reçue pour connaître ses informations nutritionnelles exactes.

Mises en garde

Produit à forte teneur en caféine avec 200 mg par bouteille de 60 ml. Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sensibles aux stimulants.

Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Ne pas associer à d’autres produits ou boissons contenant de la caféine. En présence d’une pathologie, d’un trouble cardiovasculaire, d’hypertension ou d’un traitement médical, demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.

Tenir hors de portée des enfants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Informations complémentaires

• Marque : Applied Nutrition
• Gamme : ABE – All Black Everything
• Produit : Ultimate Pre-Workout Shot
• Conditionnement : 12 bouteilles de 60 ml
• Nombre de portions : 12
• Forme : Liquide prêt à boire
• Caféine : 200 mg par bouteille
• Saveur présentée : Energy
• Utilisation : Avant l’entraînement