Cellucor C4 Original 30Serv

Cellucor C4 Original 30Serv

Cellucor C4 Original est l’un des pre-workouts les plus connus dans l’univers de la nutrition sportive. Cette formule pré-entraînement s’adresse aux sportifs recherchant davantage d’énergie, de concentration et d’intensité avant une séance exigeante. Chaque portion apporte 150 mg de caféine anhydre, un dosage stimulant accessible à de nombreux pratiquants tout en restant suffisamment présent pour soutenir la vigilance et la motivation.

Sa composition associe également 1,6 g de bêta-alanine CarnoSyn®, 1,5 g de créatine monohydrate micronisée, 1 g d’arginine AAKG et 200 mg de N-acétyl-L-tyrosine. Plusieurs vitamines complètent la formule, notamment les vitamines C, B6 et B12 ainsi que l’acide folique.

Avec ses 30 portions, C4 Original constitue un choix particulièrement intéressant pour découvrir les boosters pré-entraînement ou remplacer une formule trop fortement dosée en stimulants. Il peut accompagner les séances de musculation, de fitness, de CrossFit, de sports de combat ou les entraînements fonctionnels. Sa formule équilibrée privilégie une stimulation maîtrisée, une meilleure préparation mentale et des sensations plus intenses pendant l’effort, sans se positionner parmi les boosters les plus extrêmes du marché.

Pourquoi choisir Cellucor C4 Original ?

Cellucor C4 Original se distingue par une formule accessible, polyvalente et facile à intégrer à une routine sportive. Son dosage de 150 mg de caféine permet de soutenir la vigilance et la concentration sans atteindre les quantités parfois très élevées de certaines formules hardcore.

Il associe cette stimulation à de la bêta-alanine CarnoSyn®, de la créatine monohydrate, de l’AAKG et de la N-acétyl-L-tyrosine. Cette combinaison permet de cibler plusieurs besoins : préparation mentale, énergie, efforts intenses et sensations musculaires.

C4 Original conviendra notamment aux pratiquants souhaitant commencer avec un pre-workout reconnu, ainsi qu’aux sportifs expérimentés recherchant une formule utilisable régulièrement sans stimulation excessive.

Composition détaillée

Bêta-alanine CarnoSyn®

Chaque portion apporte 1 600 mg de bêta-alanine CarnoSyn®. La bêta-alanine est fréquemment utilisée dans les formules destinées aux efforts intenses et répétés. Sa consommation peut provoquer des picotements temporaires sur la peau. Cette réaction, appelée paresthésie, est généralement normale et sans gravité.

Créatine monohydrate micronisée

C4 Original contient 1 500 mg de créatine monohydrate micronisée par portion. La créatine contribue à améliorer les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et très intenses lorsque la consommation quotidienne atteint 3 g.

La quantité apportée par C4 Original ne représente donc que la moitié de l’apport journalier de 3 g associé à cet effet bénéfique.

Arginine Alpha-Cétoglutarate – AAKG

La formule fournit 1 000 mg d’AAKG. Cette association d’arginine et d’alpha-cétoglutarate est régulièrement utilisée dans les pre-workouts orientés sensations musculaires et congestion.

N-acétyl-L-tyrosine

Chaque portion contient 200 mg de N-acétyl-L-tyrosine. Cette forme de tyrosine est couramment intégrée aux compléments destinés à la concentration et à la préparation mentale avant un effort exigeant.

Caféine anhydre

C4 Original apporte 150 mg de caféine anhydre par portion. La caféine contribue à améliorer la vigilance et la concentration. Ce dosage offre une stimulation intermédiaire, plus accessible que celle de nombreux boosters fortement caféinés.

Vitamine C

La vitamine C contribue à réduire la fatigue, participe au fonctionnement normal du système immunitaire et contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Chaque portion en apporte 37,5 mg.

Vitamine B6

La vitamine B6 contribue au métabolisme énergétique normal ainsi qu’à la réduction de la fatigue. Une portion de C4 Original en fournit 0,5 mg.

Acide folique – Vitamine B9

Chaque portion apporte 100 µg d’acide folique. La vitamine B9 contribue notamment à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Vitamine B12

C4 Original contient 1,25 µg de vitamine B12 par portion. Cette vitamine participe au métabolisme énergétique normal et contribue également à réduire la fatigue.

Dosages par portion de 6,5 g

• Bêta-alanine CarnoSyn® : 1 600 mg
• Créatine monohydrate micronisée : 1 500 mg
• Arginine Alpha-Cétoglutarate – AAKG : 1 000 mg
• N-acétyl-L-tyrosine : 200 mg
• Caféine anhydre : 150 mg
• Vitamine C : 37,5 mg
• Vitamine B6 : 0,5 mg
• Acide folique : 100 µg
• Vitamine B12 : 1,25 µg

Liste complète des ingrédients

Bêta-alanine CarnoSyn®, créatine monohydrate micronisée, arginine Alpha-Cétoglutarate, agent de charge : polydextrose, correcteur d’acidité : acide citrique, arômes, N-acétyl-L-tyrosine, caféine anhydre, antiagglomérants : dioxyde de silicium et silicate de calcium, édulcorants : acésulfame-K et sucralose, vitamines : acide ascorbique, acide folique, nicotinamide, pyridoxal-5-phosphate et méthylcobalamine, colorants selon la saveur.

La liste exacte des ingrédients, des arômes et des colorants peut varier selon la saveur sélectionnée. Consultez systématiquement l’étiquette du produit reçu.

Points forts de Cellucor C4 Original

• 150 mg de caféine par portion
• 1,6 g de bêta-alanine CarnoSyn®
• 1,5 g de créatine monohydrate micronisée
• 1 g d’AAKG
• N-acétyl-L-tyrosine pour compléter l’orientation concentration
• Formule enrichie en vitamines C, B6, B9 et B12
• Stimulation plus accessible qu’un booster hardcore
• Convient à plusieurs types d’entraînements
• 30 portions par pot
• Nombreuses saveurs disponibles

L’avis AllStar Musculation

Cellucor C4 Original se distingue principalement par son niveau de stimulation accessible et sa formule équilibrée. Il conviendra particulièrement aux sportifs recherchant davantage d’énergie et de concentration sans se diriger immédiatement vers un booster hardcore.

Sa composition le positionne parmi les pre-workouts accessibles. Les 150 mg de caféine offrent une stimulation cohérente pour de nombreux pratiquants. La bêta-alanine, la créatine, l’AAKG et la N-acétyl-L-tyrosine permettent d’obtenir une formule plus complète qu’un simple booster caféiné.

La créatine reste néanmoins dosée à 1,5 g par portion. Les personnes souhaitant atteindre l’apport quotidien de 3 g associé à l’effet bénéfique reconnu de la créatine devront donc compléter leur apport. Les sportifs sensibles aux stimulants devront commencer avec une demi-dose afin d’évaluer leur tolérance.

Conseils d’utilisation

Mélangez une dose d’environ 6,5 g avec 150 à 200 ml d’eau. Consommez la préparation environ 20 à 30 minutes avant l’entraînement.

Pour une première utilisation, commencez avec une demi-dose afin d’évaluer votre tolérance à la caféine et à la bêta-alanine. Ne dépassez pas une portion par jour.

À qui s’adresse C4 Original ?

• Aux sportifs découvrant les pre-workouts
• Aux pratiquants recherchant une stimulation modérée
• Aux sportifs souhaitant améliorer leur préparation mentale
• Aux pratiquants de musculation et de fitness
• Aux adeptes de CrossFit et d’entraînement fonctionnel
• Aux pratiquants de sports de combat
• Aux utilisateurs trouvant les boosters hardcore trop stimulants

C4 Original conviendra moins aux sportifs recherchant une formule extrêmement stimulante ou un pre-workout totalement dépourvu de caféine.

Nos conseils AllStar Musculation

N’associez pas C4 Original à du café, une boisson énergisante ou un autre complément contenant de la caféine. Pensez également à maintenir une hydratation suffisante avant, pendant et après votre entraînement.

C4 Original apporte 1,5 g de créatine monohydrate par portion. Si votre objectif est d’atteindre un apport quotidien de 3 g, vous pouvez compléter avec une quantité adaptée de créatine séparée en tenant compte de la dose déjà présente dans le pre-workout.

Si vous vous entraînez en soirée ou si vous êtes sensible à la caféine, découvrez plutôt notre sélection de pre-workouts sans stimulant.

Produits complémentaires

• Applied Nutrition Pump 3G 375 g – pour renforcer l’orientation congestion sans ajouter de caféine
• BAD ASS Pump 350 g – formule complémentaire orientée pump

Produits similaires

• ABE Ultimate Pre-Workout Applied Nutrition
• Activlab Black Panther Extreme 300 g
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FAQ – Cellucor C4 Original

Combien de caféine contient Cellucor C4 Original ?

La version européenne proposée ici apporte 150 mg de caféine par portion. Certaines versions commercialisées dans d’autres pays peuvent présenter une formule différente.

Combien de portions contient un pot de C4 Original ?

Le pot permet de préparer environ 30 portions. Le poids exact peut légèrement varier selon la saveur.

C4 Original convient-il aux débutants ?

Son dosage de 150 mg de caféine le rend plus accessible que de nombreux boosters hardcore. Un débutant doit néanmoins commencer avec une demi-dose pour vérifier sa tolérance.

Pourquoi C4 Original provoque-t-il des picotements ?

Les picotements sont principalement liés à la bêta-alanine. Cette sensation temporaire, appelée paresthésie, est généralement normale et sans gravité.

C4 Original contient-il de la créatine ?

Oui. Chaque portion apporte 1,5 g de créatine monohydrate micronisée. Cette quantité reste inférieure aux 3 g quotidiens associés à l’effet bénéfique reconnu de la créatine.

Peut-on prendre C4 Original tous les jours ?

Le fabricant recommande de ne pas dépasser une portion par jour. Il est préférable de réserver son utilisation aux entraînements nécessitant un soutien supplémentaire et de surveiller sa consommation globale de caféine.

Peut-on prendre C4 Original le soir ?

Le produit contient 150 mg de caféine. Sa consommation tardive peut perturber le sommeil, notamment chez les personnes sensibles aux stimulants.

Quelle quantité d’eau faut-il utiliser ?

Mélangez une portion avec environ 150 à 200 ml d’eau. Vous pouvez ajuster légèrement la quantité d’eau en fonction de l’intensité de goût recherchée.

Mises en garde

Contient de la caféine : 150 mg par portion journalière recommandée. Produit réservé aux adultes en bonne santé. Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sensibles à la caféine.

Ne pas associer avec d’autres produits contenant de la caféine ou des stimulants. En cas de traitement médical, de problème cardiovasculaire, de trouble de la tension artérielle ou de doute sur votre état de santé, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.

La bêta-alanine peut provoquer des picotements temporaires. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Informations complémentaires

• Marque : Cellucor
• Produit : C4 Original
• Format : environ 195 à 207 g selon la saveur
• Nombre de portions : 30
• Portion : environ 6,5 g selon la saveur
• Caféine : 150 mg par portion
• Créatine monohydrate : 1,5 g par portion
• Utilisation : avant l’entraînement
• Conservation : au frais et au sec, pot correctement refermé