M&M’s HiProtein 12x51 g combine le goût emblématique des M&M’s avec un apport de 15 g de protéines par barre. Disponible notamment en Peanut et Chocolate, cette barre associe protéines de lait et de lactosérum, chocolat, caramel et véritables morceaux de M&M’s dans un format gourmand de 51 g. Pratique après l’entraînement ou comme collation, elle permet de varier des shakes protéinés traditionnels tout en conservant un vrai profil de snack plaisir.
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A partir de 34,90 €
M&M’s HiProtein 12x51 g est une barre protéinée gourmande qui associe l'univers M&M’s à un apport de 15 g de protéines par barre.
Disponible notamment en variantes Peanut et Chocolate, elle combine protéines de lait et de lactosérum, chocolat, caramel et véritables M&M’s dans un format individuel de 51 g.
Le conditionnement contient 12 barres de 51 g, soit un poids total de 612 g.
Pour comparer avec d'autres sources de protéines, découvrez également notre catégorie Protéines.
Chaque barre de 51 g apporte 15 g de protéines.
Les principales sources utilisées sont les protéines de lait et le concentré de protéines de lactosérum.
Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire lorsqu'elles sont intégrées dans une alimentation adaptée.
Pour une source plus simple et plus concentrée en protéines, retrouvez également notre sélection de Whey Protéine.
M&M’s HiProtein ne cherche pas à reproduire uniquement l'apparence d'une confiserie.
Les recettes vérifiées utilisent de véritables mini M&M’s, du chocolat au lait et du caramel.
La version Peanut ajoute également des cacahuètes, ce qui renforce son positionnement très gourmand.
La variante Peanut contient notamment :
La version Chocolate contient notamment :
Il est important de ne pas utiliser un seul tableau nutritionnel pour toutes les saveurs.
Peanut apporte par exemple 209 kcal par barre contre 192 kcal pour Chocolate, avec des quantités différentes de lipides, glucides et sucres.
La variante sélectionnée doit donc toujours conserver ses propres valeurs nutritionnelles et sa propre liste d'ingrédients.
M&M’s HiProtein utilise principalement des protéines de lait et du concentré de protéines de lactosérum.
La formule contient également du collagène hydrolysé et de l'isolat de protéine de soja selon la variante.
Il s'agit donc d'une barre associant plusieurs sources de protéines. Pour comparer avec d'autres formules de ce type, consultez notre catégorie Protéines multi-sources.
Avec 15 g de protéines par barre, M&M’s HiProtein peut être utilisée comme collation après une séance.
Elle apporte cependant aussi glucides, sucres et matières grasses. Elle doit donc être considérée comme une véritable collation et non comme l'équivalent nutritionnel d'un shaker de whey.
La barre peut également être consommée avant l'entraînement si vous disposez de suffisamment de temps pour la digestion.
Pour d'autres idées, consultez notre guide des collations avant l'entraînement.
Une whey protéine permet généralement d'obtenir davantage de protéines pour un apport calorique plus faible.
M&M’s HiProtein joue davantage sur le plaisir et la praticité avec une texture de barre chocolatée prête à manger.
Une barre est pratique à transporter et ne nécessite aucune préparation ni conservation particulière avant ouverture.
Une boisson protéinée prête à boire offre de son côté une texture liquide qui peut être plus agréable immédiatement après l'entraînement.
Cette barre n'est pas un gainer.
Si votre priorité est d'augmenter fortement l'apport calorique et glucidique quotidien, une formule de Gainer répond à une logique différente.
M&M’s HiProtein est surtout intéressante pour les pratiquants qui veulent une barre protéinée vraiment gourmande.
Avec 15 g de protéines, elle peut compléter les apports quotidiens, mais les variantes restent sensiblement plus riches en sucres qu'une whey ou qu'une barre protéinée très low sugar.
Le bon réflexe est donc de la considérer comme une collation plaisir riche en protéines, et non comme un produit à volonté.
M&M’s HiProtein a un avantage évident : elle reprend réellement l'univers et les ingrédients emblématiques de M&M’s tout en apportant 15 g de protéines.
La version Peanut est plus riche et plus calorique, tandis que Chocolate reste légèrement plus légère mais plus sucrée.
Pour ceux qui veulent alterner entre whey, boissons protéinées et snacks solides, cette gamme apporte surtout une option beaucoup plus gourmande.
Chaque barre de 51 g apporte 15 g de protéines.
Une barre Peanut de 51 g apporte 209 kcal.
Une barre Chocolate de 51 g apporte 192 kcal.
Elle apporte environ 12 g de sucres par barre.
Elle apporte environ 15 g de sucres par barre.
Oui. Les recettes vérifiées contiennent des mini M&M’s.
Oui. Elle contient environ 10 % de cacahuètes.
Principalement des protéines de lait et du concentré de protéines de lactosérum.
Oui. Les recettes contiennent notamment des ingrédients à base de soja.
Oui. Elle peut servir de collation protéinée après une séance.
Oui, à condition de bien tolérer les barres chocolatées avant l'effort et de laisser suffisamment de temps pour la digestion.
Le conditionnement contient 12 barres de 51 g.
La présence de collagène hydrolysé dans les recettes vérifiées signifie que ce produit ne convient pas aux végétariens.
La présence de maltitol et d'autres ingrédients humectants peut provoquer ballonnements ou inconfort chez les personnes sensibles lorsqu'ils sont consommés en quantité importante.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et de la chaleur.
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