Mutant Mass est un hard gainer destiné aux pratiquants qui ont besoin d’un apport calorique massif pour soutenir leur prise de poids et de masse musculaire. Une portion complète de 280 g apporte environ 1 100 kcal, 56 g de protéines et 192 g de glucides, avec une matrice protéique à 6 sources et plusieurs sources de glucides comme le maïs cireux, la maltodextrine, l’amidon d’orge, la patate douce et l’avoine. Disponible en 2,27 kg et 6,8 kg, il convient particulièrement aux profils ayant du mal à atteindre leur surplus calorique avec l’alimentation seule.
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Mutant Mass est un hard gainer particulièrement calorique conçu pour les pratiquants qui ont du mal à consommer suffisamment d'énergie au quotidien pour soutenir une prise de masse.
Une portion complète de 280 g apporte environ 1 100 kcal, 56 g de protéines et 192 g de glucides.
La formule associe plusieurs sources de glucides, 6 sources de protéines laitières et une matrice lipidique comprenant notamment MCT, avocat, graines de lin, graines de courge et huile de tournesol.
Pour comparer Mutant Mass avec d'autres formules du même type, découvrez notre catégorie Gainer.
Avec environ 1 100 kcal par portion de 280 g, Mutant Mass se positionne parmi les gainers les plus caloriques de la catégorie.
Il est particulièrement adapté aux sportifs qui ont du mal à atteindre leur surplus énergétique uniquement avec les repas traditionnels.
Pour mieux structurer votre alimentation autour d'une prise de masse, consultez également notre article 10 recettes nutritives pour une prise de masse musculaire efficace.
Chaque portion apporte environ 56 g de protéines.
Mutant utilise une matrice multi-sources composée notamment de :
Cette association distingue clairement Mutant Mass d'une simple formule whey + maltodextrine.
Pour comprendre les différences entre ces mélanges, consultez notre catégorie Protéines multi-sources.
Une portion complète apporte environ 192 g de glucides.
Les principales sources utilisées comprennent :
Cette forte charge glucidique représente la majeure partie de l'apport calorique du produit.
Mutant Mass intègre également plusieurs sources de lipides :
Cette composition participe à l'apport énergétique total et différencie la formule de nombreux gainers reposant presque exclusivement sur les glucides.
La composition exacte varie selon la saveur, mais la base comprend notamment :
La portion complète correspond à environ 280 g de poudre.
Elle peut être mélangée avec environ 500 à 1 000 ml d'eau selon la texture souhaitée.
La portion étant très importante, il peut être pertinent de commencer par une demi-dose afin d'évaluer votre tolérance digestive et vos besoins caloriques.
Mutant Mass peut notamment être utilisé :
Pour d'autres idées de collations autour de l'entraînement, consultez notre guide Collations avant l'entraînement.
Grâce à son apport élevé en protéines et glucides, Mutant Mass peut être utilisé après une séance lorsque l'objectif est d'augmenter fortement les calories consommées dans la journée.
Il ne remplace cependant pas une alimentation structurée : il doit compléter les repas et non devenir la principale source nutritionnelle.
Une Whey Protéine sert principalement à compléter l'apport protéique.
Mutant Mass apporte beaucoup plus de calories et de glucides.
Si votre alimentation apporte déjà suffisamment de calories mais manque simplement de protéines, une whey sera souvent plus facile à intégrer.
Les deux produits appartiennent à la catégorie des hard gainers très caloriques.
Mutant Mass se distingue notamment par ses 6 sources de protéines, sa matrice lipidique à base de plusieurs aliments et ses 1 100 kcal par portion.
Hyper Mass propose une portion nettement moins calorique et intègre de la créatine directement dans sa formule.
Mutant Mass est davantage orienté vers les profils qui ont réellement besoin d'un apport calorique massif.
Nutrend Mass Gain est beaucoup plus léger en calories par portion.
Mutant Mass convient davantage à une stratégie de prise de masse agressive tandis que Nutrend Mass Gain permet de moduler plus facilement les calories.
Mutant Mass n'est pas principalement un produit de créatine.
Si vous souhaitez compléter votre prise de masse avec une supplémentation spécifique en créatine, consultez notre sélection de Créatine.
Mutant Mass est un produit nutritionnel destiné à augmenter l'apport calorique.
Il ne remplace pas un Pre-Workout, dont l'objectif est la préparation de la séance.
Un gainer ne suffit pas à lui seul à construire une prise de masse efficace.
L'alimentation quotidienne reste essentielle. Pour compléter votre stratégie, découvrez :
Les saveurs actuellement rencontrées selon les formats et marchés comprennent notamment :
Les valeurs peuvent légèrement varier selon la saveur. Le parfum ne doit donc pas être intégré dans le nom principal de la fiche lorsqu'il est géré comme variante.
Mutant Mass est un produit très calorique : une dose complète de 280 g n'est pas nécessaire pour tout le monde.
Une demi-portion peut déjà apporter environ 550 kcal et 28 g de protéines, ce qui permet de mieux ajuster l'apport à votre surplus calorique cible.
L'objectif n'est pas de consommer le plus de calories possible, mais suffisamment pour progresser sans augmenter inutilement la prise de masse grasse.
Mutant Mass est clairement destiné aux profils qui ont du mal à prendre du poids.
Son intérêt vient de sa densité calorique, de ses 6 sources de protéines et de sa combinaison de glucides et de lipides issus de plusieurs matières premières.
Il est beaucoup moins pertinent pour quelqu'un qui atteint déjà facilement son apport calorique quotidien.
Une portion complète de 280 g apporte environ 1 100 kcal.
Une portion apporte environ 56 g de protéines.
Une portion complète apporte environ 192 g de glucides.
Environ 18 g selon les variantes vérifiées.
La formule associe concentré de whey, whey hydrolysée, whey isolate, caséine micellaire, concentré de protéines de lait et isolat de protéines de lait.
Oui. La matrice glucidique contient des flocons d'avoine.
Oui. La matrice lipidique contient notamment de l'huile de coco fractionnée / MCT.
Oui. Une demi-dose peut être plus adaptée lorsque vous n'avez pas besoin d'ajouter 1 100 kcal en une seule prise.
Environ 8 portions complètes de 280 g.
Environ 24 portions complètes.
Son apport calorique élevé est principalement conçu pour une prise de masse. Il est rarement adapté à une phase de déficit calorique.
Après l'entraînement ou entre les repas selon vos besoins caloriques.
Conserver fermé dans un endroit frais et sec, à une température inférieure à environ 25 °C et à l'abri de l'humidité.
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