Barebells Spread Bar 12x45 g

Barre protéinée au cœur ultra-fondant

Barebells Spread Bar 12x45 g est une barre protéinée pensée pour ceux qui recherchent une texture particulièrement fondante sans renoncer à un apport sérieux en protéines.

Chaque barre de 45 g apporte 15 g de protéines et ne contient pas de sucres ajoutés. La gamme Spread se distingue surtout par son cœur très crémeux, associé à un enrobage chocolaté.

Le conditionnement contient 12 barres de 45 g, soit 540 g au total.

Pour comparer avec les autres sources protéiques disponibles sur AllStar, découvrez également notre sélection de protéines pour la musculation.

Pourquoi choisir Barebells Spread Bar ?

• 15 g de protéines par barre.
• Format individuel de 45 g.
• Sans sucres ajoutés.
• Cœur ultra-fondant.
• Enrobage chocolaté.
• Texture plus crémeuse qu'une barre protéinée traditionnelle.
• Pratique en collation ou après l'entraînement.
• 12 barres par boîte.
• Plusieurs variantes proposées sur une seule fiche.

15 g de protéines dans une barre de 45 g

Chaque Barebells Spread Bar apporte 15 g de protéines.

Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'une alimentation variée et adaptée à vos besoins.

Avec environ un tiers du poids de la barre constitué de protéines, cette gamme se positionne comme une véritable collation protéinée et non comme une simple confiserie.

Une nouvelle texture chez Barebells

La gamme Spread a été développée autour d'un concept différent des Barebells Original et Soft Bars.

Le cœur est volontairement plus fluide et crémeux, avec une sensation proche d'une pâte à tartiner fondante, tout en conservant un enrobage chocolaté.

Cette texture permet de proposer une expérience plus proche d'un dessert que d'une barre protéinée dense traditionnelle.

Sans sucres ajoutés

Les Barebells Spread Bars sont formulées sans sucres ajoutés.

Cela ne signifie pas qu'elles ne contiennent aucun sucre : les matières premières, notamment les ingrédients laitiers, peuvent naturellement en apporter.

La recette utilise notamment du maltitol et du sucralose pour apporter de la douceur.

Variantes disponibles

Les deux variantes vérifiées pour cette référence sont :

• Chocolate Spread : cœur chocolat ultra-fondant avec enrobage chocolat au lait.
• Hazelnut Spread : cœur fondant à la noisette avec enrobage chocolaté.

Les saveurs restent regroupées sur une seule fiche produit, mais leurs compositions et valeurs nutritionnelles doivent être conservées séparément.

Valeurs nutritionnelles – Chocolate Spread

Pour une barre de 45 g

• Énergie : 672 kJ / 161 kcal.
• Matières grasses : 6,4 g.
• Dont acides gras saturés : 3,3 g.
• Glucides : 14 g.
• Dont sucres : 1,1 g.
• Fibres : 4,1 g.
• Protéines : 15 g.
• Sel : 0,30 g.

Pour 100 g

• Énergie : 1494 kJ / 358 kcal.
• Matières grasses : 14 g.
• Dont acides gras saturés : 7,3 g.
• Glucides : 30 g.
• Dont sucres : 2,5 g.
• Fibres : 9,1 g.
• Protéines : 33 g.
• Sel : 0,67 g.

Composition – Chocolate Spread

• protéines de lait ;
• polydextrose ;
• édulcorant : maltitol ;
• humectant : glycérine ;
• hydrolysat de collagène ;
• beurre de cacao ;
• lait entier en poudre ;
• protéines de soja ;
• eau ;
• pâte de cacao ;
• huile de tournesol ;
• cacao maigre ;
• cacao en poudre ;
• amidon de tapioca ;
• arômes ;
• sel ;
• extrait de cacao ;
• émulsifiant : lécithine ;
• édulcorant : sucralose.

Valeurs nutritionnelles – Hazelnut Spread

Pour une barre de 45 g

• Énergie : 697 kJ / 167 kcal.
• Matières grasses : 7,4 g.
• Dont acides gras saturés : 2,9 g.
• Glucides : 13 g.
• Dont sucres : 1 g.
• Fibres : 4,1 g.
• Protéines : 15 g.
• Sel : 0,17 g.

Pour 100 g

• Énergie : 1548 kJ / 371 kcal.
• Matières grasses : 16 g.
• Dont acides gras saturés : 6,5 g.
• Glucides : 28 g.
• Dont sucres : 2,3 g.
• Fibres : 9,1 g.
• Protéines : 32 g.
• Sel : 0,37 g.

Composition – Hazelnut Spread

• protéines de lait ;
• polydextrose ;
• hydrolysat de collagène ;
• humectant : glycérine ;
• édulcorant : maltitol ;
• beurre de cacao ;
• lait entier en poudre ;
• eau ;
• pâte de cacao ;
• noisettes grillées ;
• pâte de noisette ;
• huile de tournesol ;
• protéines de soja ;
• arômes ;
• cacao maigre ;
• sel ;
• émulsifiant : lécithine ;
• édulcorant : sucralose.

Quelle est la source de protéines ?

Les Spread Bars utilisent principalement des protéines de lait, complétées selon la variante par des protéines de soja et de l'hydrolysat de collagène.

Il ne s'agit donc pas d'une whey pure, mais d'une barre combinant plusieurs sources protéiques dans une matrice alimentaire.

Barebells Spread Bar après l'entraînement

Avec 15 g de protéines par barre, elle peut contribuer à compléter l'apport protéique quotidien après une séance.

Elle reste toutefois une collation complète contenant également lipides, glucides, fibres et édulcorants.

Barebells Spread Bar avant l'entraînement

Elle peut également être consommée avant l'entraînement si vous disposez d'un délai suffisant pour la digestion.

Pour d'autres idées de collations autour de la séance, consultez notre article collations avant l'entraînement.

Barebells Spread Bar ou whey ?

Une whey en poudre permet généralement d'obtenir une quantité importante de protéines avec moins de calories et davantage de flexibilité sur le dosage.

Une Spread Bar privilégie surtout la praticité et le plaisir : aucun shaker, aucune préparation et un format directement consommable.

Pour comparer les deux formats, découvrez notre sélection de protéines AllStar.

Conseil AllStar

Le vrai intérêt de Barebells Spread Bar est son compromis entre plaisir et apport protéique.

Avec 15 g de protéines pour environ 160 à 170 kcal selon la variante, elle reste assez facile à intégrer dans une collation contrôlée.

Gardez toutefois en tête qu'elle contient des polyols. Si vous êtes sensible sur le plan digestif, évitez d'en consommer plusieurs à la suite.

L'avis AllStar

Barebells Spread Bar se démarque surtout de nombreuses barres protéinées par son cœur particulièrement fondant.

Les 15 g de protéines sont intéressants pour une barre de seulement 45 g et les teneurs en sucres restent très basses.

Ce n'est pas une barre conçue pour maximiser absolument la quantité de protéines : son positionnement est clairement le compromis entre gourmandise, praticité et apport protéique.

FAQ – Barebells Spread Bar 12x45 g

Combien de protéines contient une Barebells Spread Bar ?

Chaque barre de 45 g apporte 15 g de protéines.

Combien de calories contient une barre ?

Chocolate Spread apporte 161 kcal et Hazelnut Spread 167 kcal par barre de 45 g.

Les Barebells Spread Bars contiennent-elles du sucre ajouté ?

Non. Barebells indique qu'elles sont formulées sans sucres ajoutés.

Combien de sucre contient une barre ?

Chocolate Spread contient environ 1,1 g de sucres par barre, contre environ 1 g pour Hazelnut Spread.

Quelle est la source principale de protéines ?

La source principale est la protéine de lait.

Les barres contiennent-elles du soja ?

Oui. Les formulations vérifiées contiennent notamment des protéines de soja ou des ingrédients issus du soja.

Hazelnut Spread contient-elle vraiment des noisettes ?

Oui. La recette contient des noisettes grillées ainsi que de la pâte de noisette.

Les barres contiennent-elles des polyols ?

Oui. Elles contiennent notamment du maltitol.

Peut-on manger une Spread Bar après l'entraînement ?

Oui. Ses 15 g de protéines peuvent contribuer à compléter votre apport quotidien.

Peut-on manger une Spread Bar tous les jours ?

Elle peut s'intégrer à une alimentation équilibrée, à condition de tenir compte de vos besoins énergétiques, de votre apport protéique global et de votre tolérance aux polyols.

Les barres contiennent-elles du lactose ?

Les barres Barebells de ce type contiennent ou peuvent contenir du lactose. Vérifiez toujours l'étiquette physique si vous êtes intolérant.

Combien de barres contient la boîte ?

Le conditionnement fournisseur contient 12 barres de 45 g.

Allergènes

• Contient du lait.
• Contient du soja.
• La variante Hazelnut Spread contient des noisettes.
• Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten.
• Peut contenir des traces d'arachides et d'autres fruits à coque.
• Vérifiez toujours l'étiquette physique correspondant à la variante reçue.

Mises en garde et précautions

• Contient des édulcorants.
• Contient des polyols, notamment du maltitol.
• Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
• Le produit contient des protéines laitières et n'est pas adapté aux personnes allergiques au lait.
• Hazelnut Spread contient des noisettes.
• En cas d'intolérance ou d'allergie, vérifier systématiquement l'emballage avant consommation.
• Ne pas considérer "sans sucres ajoutés" comme synonyme de "sans sucre" ou de "sans calories".

Sensibilité digestive

Les personnes sensibles aux polyols peuvent présenter des ballonnements, inconforts digestifs ou effets laxatifs en cas de consommation importante.

Enfants

Il s'agit d'un aliment et non d'un complément stimulant. Sa consommation chez l'enfant doit néanmoins rester adaptée à l'alimentation globale et à la présence d'édulcorants.

Grossesse et allaitement

Aucune restriction spécifique liée à des stimulants n'est nécessaire. En cas d'allergie, d'intolérance ou de régime alimentaire particulier, vérifier cependant la composition exacte de la variante.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière directe.

La date de durabilité minimale est indiquée directement sur chaque emballage.

Informations complémentaires

• Produit : Barebells Spread Bar.
• Marque : Barebells.
• Format : 12 x 45 g.
• Poids total : 540 g.
• Protéines : 15 g par barre.
• Sans sucres ajoutés : oui.
• Variantes vérifiées : Chocolate Spread et Hazelnut Spread.
• Type : barre protéinée à cœur fondant.

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