Bande de puissance GT par tiguar

Bande de puissance GT par tiguar

Les bandes de puissance utilisées à la fois dans l'entraînement moteur professionnel des athlètes et par des amateurs qui, grâce à leur utilisation, peuvent travailler de manière spécialisée pour améliorer leur force, leur endurance et la qualité de leurs mouvements, est l'un des équipements les plus populaires qui permet un entraînement efficace pour tous et dans toutes les conditions.

Nous avons créé nos caoutchoucs en coopération avec Jakub Podgórski, entraîneur de la préparation motrice de l'équipe polonaise de futsal et créateur du concept GT Training populaire en Pologne - le premier système d'entraînement moteur en groupe au monde. La coopération avec Kuba Podgórski nous a permis de connaître et de répondre aux besoins du sport professionnel, en créant nos bandes de puissance tiguar innovantes et extrêmement durables!

Polyvalence des bandes de puissance

Les caoutchoucs de résistance peuvent être utilisés par tous, quel que soit le niveau d'avancement de la formation. Cela est dû à la manière simple de les utiliser et à la possibilité de choisir entre quatre niveaux de résistance différents, afin que chacun puisse trouver les bandes de puissance qui correspondent à ses besoins individuels.

Les bandes de puissance sont idéales pour entraîner les débutants, les aidant à apprendre l'exercice techniquement correct et à renforcer tout le corps, tandis que pour les personnes avancées, elles peuvent être un nouveau stimulus supplémentaire à l'entraînement. L'utilisation de bandes de résistance à l'entraînement est un moyen très efficace de renforcer et de modéliser des groupes musculaires spécifiques, ainsi que de mobiliser.

L'innovation du Gum Power Band GT de Tiguar

Afin d'augmenter la motivation des utilisateurs lors de l'utilisation de bandes de puissance, nous avons créé un système innovant de marquage de leur étirement.

Les exercices avec un caoutchouc prune, avec la résistance la plus faible, correspondent à des exercices avec une charge de 8 kg (selon le degré de son étirement), et en vous entraînant avec la bande de puissance grise la plus large, en l'étirant de 200%, vous y mettez la force correspondant à des exercices avec jusqu'à 78 kg!

Par conséquent, pour vous permettre de travailler consciemment avec des caoutchoucs de résistance, nous avons breveté une solution sans précédent, grâce à laquelle vous pourrez facilement déterminer avec quel poids vous vous entraînez.

Comment ça marche? Sur nos bandes de puissance, vous trouverez un système graphique pour marquer le degré de résistance du caoutchouc, qui montre combien de force doit être mise dans son étirement optimal pendant l'exercice. Et puisque vous savez exactement combien il vous manque, il vous sera plus facile de donner encore plus! En étirant la bande de puissance, vous étirez également les rectangles qui y sont imprimés. Lorsque le rectangle devient un carré - vous vous entraînez avec la résistance indiquée par le poids imprimé sur le rectangle. Facile comme ça! ;)

Quelle bande de puissance vous convient le mieux?

• 1er niveau de résistance - gomme de prune: la plus faible résistance. Destiné aux débutants ou aux exercices avec des mouvements très complexes et compliqués.
• 2ème niveau de résistance - gomme de mer: résistance moyenne. C'est le plus universel, il est parfait pour les exercices d'appariement. Conçu pour la plupart des personnes participant à une formation GT.
• 3ème niveau de résistance - caoutchouc olive: forte résistance. Destiné aux personnes avancées. Souvent utilisé dans la musculation GT par les femmes et comme version à l'échelle pour les hommes dans la plupart des programmes GT, souvent également dans GT Mobility. Vous pouvez également utiliser du caoutchouc avec cette résistance pour apprendre à tirer sur une barre.
• 4ème niveau de résistance - caoutchouc gris: la résistance la plus lourde. Destiné aux hommes ou aux femmes avancés en musculation. Il fonctionne également bien comme contrepoids dans les exercices dynamiques et pliométriques. Vous pouvez également utiliser du caoutchouc avec cette résistance pour apprendre à tirer sur une barre.

APPLICATION

• renforcement de la formation
• préparation du moteur
• entraînement stabilisateur
• modelage du corps
• échauffement
• réhabilitation

FORCES

• un système innovant de signalisation de la résistance avec laquelle vous vous entraînez en ce moment
• Polyvalence
• durabilité
• la possibilité d'adapter facilement le niveau d'intensité de l'exercice grâce aux quatre niveaux de résistance disponibles

UNE INFORMATION IMPORTANT

• Il existe quatre bandes de puissance tiguar différentes, chacune vendue séparément.
• Largeur: 13 mm (prune), 22 mm (mer), 32 mm (olive), 44 mm (gris)
• Epaisseur: 4 mm
• Circonférence: 208 cm

 

Pendant l'utilisation

Pour assurer la durabilité de vos bandes de puissance, évitez de les exposer à la lumière du soleil à long terme et ne les séchez pas sur un radiateur. Ne les accrochez pas sur des bords tranchants et ne marchez pas dessus avec vos chaussures. Après utilisation, il est bon de les essuyer avec un chiffon et de les suspendre pour les faire sécher dans un endroit approprié. Important: les bandes de puissance ne doivent pas être étirées à plus de 300% de la longueur totale du produit (longueur de repos du produit x3).

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