Tout le monde a besoin de la vitamine D et les besoins augmentent avec l’âge. Une excellente façon d’augmenter son apport journalier quotidien facilement est d’utiliser de la vitamine D3 en complément alimentaire.
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Vitamine D3 BMXX
Qu’est-ce que la vitamine D3 ?
Pour comprendre la vitamine D3, il faut déjà comprendre ce qu’est la vitamine D.
Contrairement aux autres vitamines, la vitamine D ne provient pas de l’alimentation. C’est une hormone fabriquée par le corps humain suite à une exposition au soleil.
Pendant longtemps la vitamine D a strictement été associée au calcium et à des os solides. Mais depuis une dizaine d’années des études mettent en avant que la vitamine D est utilisée par notre organisme à bien d’autres niveaux.
Ainsi la vitamine D contribue au bon fonctionnement de nos cellules, de nos os, de nos muscles, de notre système nerveux, de notre système immunitaire et même de notre dentition.
On considère même quel participe à la défense contre certaines maladies comme les cancers, le diabète, la sclérose en plaques, etc.
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