BODY MASS GAINER est une boisson avec édulcorant à base de glucides et de protéines. Contient un mélange précis de protéines et de glucides. 20%+Creatine+BCAA+Glutamine
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BODY MASS GAINER BMXX
BODY MASS GAINER est une formule riche et ultra crémeuse à gain de poids riche en protéines et en glucides.
BODY MASS GAINER est extrêmement dense sur le plan calorique et est conçu pour les personnes recherchant une formule hautement concentrée en protéines et en calories pour favoriser des gains de masse musculaire maigres maximum. Nous avons formulé ce produit avec la plus haute qualité et la plus grande pureté des ingrédients disponibles sur le marché, afin que vous soyez assuré de la sécurité et de l'efficacité de ce produit. Avec addition de BCAA, de monohydrate de créatine et de L-Glutamine.
20 % de protèines - des glucides simples et complexes
Mode d'emploi: Ajouter deux cuillerées (130 g) à 450 ml d'eau froide et bien mélanger. Comme complément alimentaire, consommez une portion par jour. BODY MASS GAINER peut être pris après votre entraînement pour des résultats optimaux.
| Valeur nutritive | /100g | /130g |
|---|---|---|
| Energy | 375kcal | 491kcal |
| 1594kj | 2084kj | |
| Fat | 1,0g | 1,3g |
| of which Saturates | 0,6g | 0,8g |
| Carbohydrates | 76g | 99g |
| of which Sugars | 12g | 16g |
| Fibre | 1,2g | 1,6g |
| Protein | 15g | 20g |
| Salt | 0,28g | 0,36g |
| Creatine Monohydrate | 2000mg | 2600mg |
| L-Glutamine | 2000mg | 2600mg |
| BCAA 2:1:1 COMPLEX | ||
| -L-Leucine | 1071mg | 1392mg |
| -L-Valine | 690mg | 897mg |
| -L-Isoleucine | 723mg | 940mg |
| EEAS: Essential Amino Acids | mg/100g | NAAS: Non-Essential Amino Acids | mg/100g |
|---|---|---|---|
| L-Isoleucine(BCAA) | 723 | L-Alanine | 409 |
| L-Leucine(BCAA) | 1071 | L-Arginine | 284 |
| L-Valine(BCAA) | 690 | L-Aspartic Acid | 910 |
| L-Lysine | 773 | L-Cystine | 183 |
| L-Methionine | 198 | L-Glutamic Acid | 1673 |
| L-Phenylalanine | 269 | Glycine | 196 |
| L-Threonine | 556 | L-Histidine | 243 |
| L-Tryptophan | 129 | L-Proline | 478 |
| L-Serine | 437 | ||
| L-Tyrosine | 222 |
Le guide ultime de la masse corporelle et de la nutrition
Vous cherchez à améliorer votre masse corporelle et votre nutrition ? Ne cherchez pas plus loin : ce guide vous apprendra les bases du développement d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain.
Avoir une alimentation saine et équilibrée et faire régulièrement de l'exercice sont deux des éléments clés pour avoir une masse corporelle saine. Ce guide vous fournira les connaissances nécessaires pour faire des choix plus sains lorsqu'il s'agit d'améliorer votre nutrition et votre bien-être général.
Comprendre votre type de corps et vos facteurs génétiques
Pour élaborer un régime alimentaire plus équilibré et plus nutritif, il est important de comprendre les différents types de corps et les facteurs génétiques susceptibles d'influencer votre état de santé général. Par exemple, certaines personnes ont un métabolisme plus rapide, ce qui peut avoir une incidence sur la façon dont vous devez aborder la nutrition et la prise ou la perte de poids. Le fait de connaître votre type de corps ainsi que tout autre facteur génétique susceptible d'avoir un impact sur votre alimentation peut vous aider à prendre des décisions en matière de sélection d'aliments sains et d'exercice physique.
Perdre de la graisse et se muscler en utilisant les bons macronutriments
Il existe trois types de macronutriments qui vous aideront à atteindre vos objectifs de perte de graisse et de développement musculaire. Les protéines sont nécessaires à la croissance musculaire, les glucides sont essentiels pour fournir de l'énergie et des fibres alimentaires, et les graisses saines, comme les acides gras oméga-3, peuvent contribuer à réduire la masse grasse totale tout en favorisant la santé cardiaque. En veillant à inclure des portions équilibrées de chaque macronutriment, vous pourrez atteindre vos objectifs de masse corporelle et de bien-être.
Envisagez la supplémentation pour soutenir votre régime
Les suppléments sont un excellent moyen de soutenir votre plan de nutrition. Les suppléments peuvent combler les carences en nutriments, fournir de l'énergie supplémentaire et stimuler votre métabolisme. Les suppléments courants tels que la poudre de protéines de lactosérum, l'huile de poisson, les probiotiques, la créatine et les vitamines B ne sont que quelques-unes des options qui s'offrent à vous. Bien que certains produits soient associés à l'amélioration des performances, comme les boissons de pré-entraînement et de post-entraînement, il est important de discuter de la supplémentation avec votre professionnel de la santé avant de prendre toute décision.
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